世界三大“垃圾零食”被曝光,危害有多大,赶紧看看!

名家名方 2018-02-05 12:09:58

俗话说:“病从口入”。随着生活的提高,零食种类也越来越多,有些零食对身体危害很大,被列入垃圾食品排行榜。为家人健康,好好看看。


垃圾零食前三名




1酥脆型曲奇饼干


曲奇饼干中含油量在20%到30%,用油均含有大量饱和脂肪,对血管影响很大。


2派类及酥类食品

派及酥类食品毫不夸张地说,是往“添加剂”里加食品,各种口味基本靠香精调和。


3薯片及膨化食品



膨化食品越松脆,膨发剂的含量可能越高,若膨发剂中铝超标,会对神经系统造成伤害。


最佳零食前十名

并不是所有零食都对人体有害,以下10种零食堪称天然保健品,不仅美容养生,还能修身排毒,被誉为最佳零食TOP10。


第一名:花生米


快速补血

花生含有丰富的补铁元素,能促进骨髓的造血能力,快速补血,很多名贵补血保健品就含有花生红衣。此外,儿童多吃花生还可以促进骨骼生长,利于身体发育。


第二名:酸奶



抗击辐射

酸奶具有抗击辐射和消除面部色斑的作用。常喝酸奶,同时外用带防伪的[肤斯曼祛斑霜]淘宝有,无论多顽固的斑点很快就去掉,而且美白不反弹,很不错,身边很多人都在用。  


第三名:海苔


减肥排毒

海苔含丰富的纤维素,能促进肠道蠕动,清理附着在肠道壁上的毒素垃圾,并及时排出体外。此外,海苔还有一个鲜为人知的作用,生发养发,让发根更强健,头发有光泽。 


第四名:核桃


失眠健忘

核桃不仅能改善失眠健忘,还可以改善眼部细纹,如果眼细纹黑眼圈眼袋比较明显,配合外用[蕴妙活肤眼霜]天猫有,早晚抹抹,很快就能消失。此外,核桃可以保护心脏。


第五名:绿茶


提升视力

常喝绿茶不仅能提高眼睛视力,还有可以皮肤止痒,如果皮炎湿疹癣引起的瘙痒,同时外用[齐峰堂本肤膏]淘宝有,不仅止痒还能完全修复皮肤,防止反复。平时少吃辛辣,海鲜。


第六名:豆腐干


预防心血管

常吃豆腐干不仅能预防心血管,还可以抑制真菌引起的脚气灰甲,如果灰甲比较严重,配合外用[齐峰堂灰甲清]淘宝有,早晚涂抹很快就好,脚气用齐峰堂足宝粉,泡上几次就好了。


第七名:葡萄干


预防白血病

葡萄干具有预防白血病,去皱抗衰老的作用。常吃葡萄干,同时外用[蕴妙精华液]天猫有,二十多天看上去年轻好多,很多明星也在用。此外,常吃葡萄干还能缓解手脚冰凉,腰酸背痛。 


第八名:蓝莓


提高记忆力

吃蓝莓不仅能提高记忆力,对脸上痘痘也有帮助,同时外用[艾林卡祛痘套装]淘宝有,连用二十多天,痘痘和痘印就能完全好,还不反复,如果敏感肌肤可以用·艾林卡甘草面膜·,十多天很快就好。


第九名:开心果


释放压力

压力长期得不到释放,容易出现抑郁,悲观厌世情绪,常吃开心果能释放长期积压的不良情绪,放松心情。此外,常吃开心果还可以降低血液粘稠度,改善动脉硬化。


第十名:红酒


预防肾结石

红酒降低肾结石的发生,据统计,常喝红酒的人肾结石发生率仅为普通人的40%,此外红酒含有一种化学物质,能调节女性雌性激素的分泌,降低激素异常引发的乳腺病的出现。




来源:名家名方微信公号

文章来源 : 名家名方

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