有糖尿病,经常喝酒会不会加重?

营养玩家 2018-03-06 18:13:58

会。


喝酒伤肝。血糖受肝脏的严格调控。血糖过高或过低,肝脏都会进行管理。血糖高,肝脏参与对血糖的回收,将血糖回收为肝糖原,作为能量储存起来。血糖低,肝脏就会释放出肝糖原,转化为血糖维持血糖平衡。


胰岛素降血糖的原理之一,就是将降血糖的信号发送给肝脏,由肝脏回收多余的血糖。胰岛素用完之后要灭活,也是在肝脏处进行。这可以防止胰岛素过剩,引发低血糖。


此外,不管你是吃降糖药,还是打胰岛素,肝脏都参与调控。肝开窍于目,糖尿病导致的眼病,显然也是跟肝脏相关。想要了解糖尿病的相关原理及治疗意见,可以参考我的这篇文章《水和氧气,才是最好的血糖医生,是最好的血糖调控专家,你试试》


戒酒很难。爱酒之人,吃饭时不喝酒就像少点什么。但有所节制,是人应该有的理性。不客气的说,你的糖尿病,跟你饮食不节制有关。不节制,让你出现轻微糖尿病,同样也可能导致你酒大伤肝。适量饮酒有益于身体健康,这个说法本身证据就不充分,即便有些人适当喝酒,身体变好了,但这个道理明显不适合你。


一切行为都是观念的产物。认可人生苦短、及时行乐的人不在少数,如果健康不是你特别在意的,自由畅快才是你最在乎的,那么不戒酒也是可以接受的,适当少喝就行。因为戒酒对你来说肯定是痛苦的。很难说清楚,心态不好和喝酒,哪个对肝脏的伤害更大。


文章来自微信公众号:身体自我修复研究者


文章来源 : 营养玩家

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