消化不良、腹胀难受?常按这个穴位,轻松化解

易有料养生 2020-11-22 12:40:05

冲阳穴

冲阳穴出自《灵枢本输》,是隶属于足阳明胃经穴位,为胃经的原穴。

冲阳穴是胃经气血的重要来源,中医认为冲阳穴具有健脾化湿、和胃化痰、通络宁神、增进食欲的作用。

临床上用于治疗治疗胃脘胀满、消化不良、腹胀、口眼歪斜、牙痛、不嗜食、胃痉挛、胃炎等病症。

快速取穴:

正坐位或仰卧位,距陷谷穴约3寸,当足背动脉搏动处取穴。

按摩方法:

冲阳穴在脚背的最高处,用手按着会感觉到动脉的搏动,轻轻揉按就可以了,有健脾化湿安神的功效。

文章来源 : 易有料养生

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