皮肤容易长痘出油,是肝脏的问题吗?

大家好,关于皮肤出油,满脸冒痘相信这困扰很多朋友,但这个很多朋友不知道,其实这个是湿热导致的,很多人会觉得皮肤出油,满脸冒痘是因为青春期,过了这个时间就好了,皮肤出油是因为空气不好,多洗两遍脸就好了,满脸冒痘是上火了,多喝点水就好了。其实都不是。

李钱锋 2021-01-11 15:04:49

大家好,关于皮肤出油,满脸冒痘相信这困扰很多朋友,但这个很多朋友不知道,其实这个是湿热导致的,很多人会觉得皮肤出油,满脸冒痘是因为青春期,过了这个时间就好了,皮肤出油是因为空气不好,多洗两遍脸就好了,满脸冒痘是上火了,多喝点水就好了。其实都不是。

 


五行关系中,肝属木,肺属金。人体在正常情况下是肺金克肝木,但是如果肝火亢盛,就会上犯于肺,出现肝火犯肺,导致肺滋养皮肤的功能失常,因此就很容易长痘痘。通常痘痘都会长在面颊、前额、口周,而这些地方正是肝经的路线,所以也说明长痘跟肝脏上火有关。

 

其引起因素多见于:

 

第一个是熬夜。什么叫熬夜,通常晚上11点以后没能入睡,我们都称为熬夜,熬夜有三个不太好的表现,第一个伤肝,熬夜最直接的伤害就是肝气得不到升发,11点以后开始养肝,半夜不休息,一定会影响肝气的生发与疏泻。我们都知道肝脏是我们身体里排毒的重要器官,肝脏受到损害,毒素就会在体内积累,当积累的愈来愈多的时候的就会导致这个痤疮的热毒。


 

第二个是熬夜伤脾胃。脾主运化和代谢,熬夜会直接导致这个脾的代谢功能失调,同时他的正常发挥功能,离不开肝气条达作为一个润滑剂,因此当肝气瘀滞的时候,脾气就会失常,人体内的水液代谢,痰湿的去除,离不开脾的运化,所以当脾气受到影响的时候,湿邪就难以排出体外,于是产生湿邪,湿邪过多,郁而化热,就为这个热毒的产生提供了更好的土壤。

 

第三个是饮酒和肥甘厚味摄入过多,饮酒过量使湿热直接进入体内,肥甘厚味加重中焦余热,令脾湿以及热度加剧产生。

 


每天坚持做舒缓的运动,如每天散散步、打打太极、练练瑜伽等,有助于调节情绪,疏解肝气。此外,经常用拇指按揉太冲穴,每次5~10分钟,可泄肝火,促进肝脏排毒,从而避免长痘。


文章来源 : 李钱锋

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