女性贫血有什么危害?

生命召集令 2018-06-18 10:48:37

贫血是指人体外周血红细胞容量低于正常范围下限的一种临床症状。生活中,女性更容易发生贫血。根据病因贫血分为三种类型:缺铁性贫血、巨幼红细胞性贫血、再生障碍性贫血等。无论何种贫血,对女性都会造成不同程度的危害。

贫血对女性身体造成的危害主要体现为:

第一,贫血影响女性的正常月经。贫血的女性会出现经期异常、经血颜色偏淡、质地清稀、月经量过多等。

第二,贫血容易导致女性头晕眼花,浑身疲倦乏力以及心慌、心悸等症状,严重影响女性生活质量。

第三,长期贫血的女性会出现面色萎黄或苍白无血色、皮肤干燥、毛发缺乏光泽等。

第四,妊娠期的女性一旦发生贫血,会造成胎儿在宫内发育迟缓。此外,贫血极易导致妊娠期高血压。贫血的孕妇,妊娠期抵抗力低于正常孕妇。

第五,贫血严重时,更容易导致产妇在分娩时宫缩乏力、产后子宫复旧慢等。同时贫血会引起女性产后乳汁稀少,造成婴儿营养不良、免疫力下降等。

第六,更年期的女性发生贫血,还会引发更为严重的心悸胸闷、潮热盗汗等症状。

总之,贫血不仅影响女性的身体健康,也影响女性的生活质量。

那么,女性应该如何预防和治疗贫血呢?

处于生理期、妊娠期和更年期的女性,更应该加强补充营养。由于缺铁性贫血最为常见,因此女性在饮食中应当注意适当补充铁剂。维生素C可以帮助铁质吸收,在吃富含铁的食物时,最好配合吃水果和蔬菜,以加强铁的吸收。

平素身体素质欠佳的女性,更应该养成良好的生活习惯,在均衡饮食营养的同时配合适当锻炼、养成良好作息以增强体质。

当贫血发生时,女性应该在医生的诊断下明确贫血类型,积极接受治疗。切勿盲目滥补。

(图片来源于网络)

文章来源 : 生命召集令

本文为健康号作者原创。未经授权,不得转载。

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