凡是气虚之人,切忌吃下列食物!

庞教授说妇科 2018-12-06 22:18:43

气虚者的忌食

凡气虚之人,忌吃下列食物。

1.山楂

虽有开胃消食作用,但同时又有耗气破气之害。正气不足、气虚下陷之人,切忌多食。

2.佛手柑

性温,味辛苦酸。虽有健胃理气之功,但同时又有耗气伤气之弊。故气虚之人,不宜服食。

3.槟榔

虽有消食之功,而气虚者则应忌食,因为槟榔有破气耗气之弊。所以,《本草经疏》明确告诫:“病属气虚者忌之。凡中气不足,悉在所忌。”

4.大蒜

味道辛辣,刺激性大,多吃可动火耗血。《本草纲目》说它“辛能散气”。《本草经疏》又说:“气虚血弱之人,切勿沾唇。”《本草衍义补遗》中还指出:“其伤脾伤气之祸,积久自见。”由此可知,气虚之人忌吃大蒜。

以上食物气虚者应该尽量少服食,会加重气虚的问题,而适当食用党参、黄芪、西洋参、五指毛桃则可以补气!

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文章来源 : 庞教授说妇科

本文为健康号作者原创。未经授权,不得转载。

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