糖尿病患者要注意:冬季测量血糖要这样做!

医学之声 2018-12-13 22:44:26

冬季天气变得寒冷,气温低,糖尿病人群在测量血糖的时候,也应该要注意一些问题。冬季测量血糖的次数应该要更勤快一点。下面我们就来看看冬季测量血糖的注意事项。

一)冬季测量血糖次数要多一些

冬季血糖普遍比春秋两季要更高,这是人们户外运动的时间减少,冬季天气冷,也更容易进食油腻的食物,所以血糖容易上升。为了对血糖的波动有更为准确的把握,应该要勤于测量血糖。最好是半个月到医院检查一次,如果家中有血糖仪,建议增加血糖测量的次数。如果是冬季并发症较为明显,则建议每天做血糖监测,并常与医生联系咨询。

二)血糖测量中应该注意的问题

冬天气温下降,手指的温度也也下降了,血管收缩,指尖更不容易出血。如果手指特别凉的话,测量血糖是不够准确的,容易导致血糖偏低。

专家建议,冬季采血之前,让手臂下垂15秒,另外一只手从手腕向下捋,或者搓手半分钟,使得手指尖末梢血管充盈。

如果某些老年人的手指末梢循环比较差,还可以用将手放入40摄氏度的温水当中,浸泡五分钟,会让血液循环加快。所以如果是从室外刚刚进到屋内,最好是取暖一会再测量,这样更容易采血,成功率更高。

测量血糖时的注意事项

如果某手指有破损、感染或者是疤痕等,都不要用这个手指,需要换成其他的手指。要采血哪个手指头,就要对该手指头用酒精消毒。

文章来源 : 医学之声

本文为健康号作者原创。未经授权,不得转载。

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