晚上睡觉要不穿内衣?内衣与健康的问题您知道多少?

王桂真营养师 2018-12-16 15:39:29

对女性来说,文胸是最贴身的衣服,穿对了能让乳房挺拔、性感,穿错了不但会影响体型,还可能影响健康。虽然穿文胸看似简单,但现实生活中却有很多人都穿错了。下面我们就一起看看,哪些错误的穿文胸方法,会让乳房很“受伤”呢?

穿小一号文胸

有的女性为了让胸部看起来更挺,会选择穿小一号的文胸,但穿过紧的文胸不但会影响乳房的血液和淋巴循环,容易造成局部缺血,还可能引起乳腺增生,甚至诱发乳腺癌。

胸前扣好搭扣再转后

文胸的扣子多是在后边的,有的女性觉得将手背到背后扣文胸的搭扣很麻烦,于是就将文胸反着穿,先在前面扣好搭扣,再将文胸转到后面。这种方法不仅会使文胸的钢圈和底边的位置发生偏移,还可能会因为罩杯位置不正确而造成乳房外溢。

穿着文胸睡觉

有的女性因怕乳房下垂,不但整个白天都穿着文胸,连睡觉也不脱掉文胸。如此一天24小时穿着文胸,很容易造成乳房局部血液循环不畅,诱发乳房疾病。因此,女性每天都应适当给胸部“松绑”,尤其睡觉时要脱掉文胸。

长时间不更换文胸

有的女性认为“贵”的文胸质量好,因此就能够穿得久一些,但其实不管多贵的文胸都应该定期更换。因为文胸穿久了,不但会使罩杯变形,还会让肩带松掉,这样对乳房的健康是十分不利的。一件文胸的使用期限不应超过一年。

不穿文胸

有的女性胸部比较小,觉得自己不会发生乳房下垂的现象,于是干脆不穿文胸。但是不管胸部是什么罩杯,在活动时韧带都会承受乳房的重量。所以,即使罩杯小的女性,也应该穿戴合适的文胸。

文章来源 : 王桂真营养师

本文为健康号作者原创。未经授权,不得转载。

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