不论男女,手指一旦出现这种征兆,说明脑血栓已找上你,不要拖

易有料养生 2019-01-07 00:59:10
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说到“脑血栓”,相信很多人都很熟悉了,脑血栓是威胁我们身心健康的“杀手”之一,一般多发于50岁以上的中年人,而患有脑血栓的人,都会有高血压、高血脂、高血糖、肥胖等疾病伴随着。

现在处于冬季,是脑血管疾病的高发期,尤其是脑血栓,脑血栓是冬季脑血管疾病最常见的一种病症,很多人会问,为什么脑部会有血栓形成呢?

其实随着年龄的增加,我们的脑动脉和身体的其他部位的动脉一样,也会发生硬化,形成动脉粥样硬化,血管硬化后,不仅会导致血管壁增厚,而且管腔也会变窄,我们都知道,血管也有热胀冷缩的原理,冬天,气温低,血管遇冷后会自动收缩,让原本狭窄的血管,可能会突然发生闭塞,另外,冬天是储藏脂肪的季节,很多人都是吃的多,动的少,也会容易形成血栓。

大脑是人体的中枢系统,也是人体的总指挥,如果脑部血管出现异常,就会容易导致脑部缺血缺氧,会引发局灶性神经系统症状。李先生今年50岁,在不久前手指莫名出现了麻木的现象,当时他没有在意,直到身体突然出现偏瘫,到医院一检查,医生告知,是脑血栓已经形成了。很多人认为自己年轻,脑血栓离自己还很遥远,实际上现在越来越多的年轻人罹患脑血管疾病,饮食,少动,熬夜,喝酒,抽烟,巨大的精神压力,高脂肪饮食,这些都是罪魁祸首。

不论男女,手指一旦出现这种征兆,说明脑血栓已找上你,不要拖

1、一侧肢体出现手麻

如果你突然经常感觉到一侧的手指出现发麻的现象,并且伴有头痛,血压升高的症状,说明脑血栓可能已经找上你了,要警惕。

2、双手出现发麻

正常情况下,手麻是由于末梢血液流通不畅而导致的,手局部供血不足而出现发麻的现象。 手发麻是人们日常生活中常常会出现的症状,如不正确睡姿等都有可能会引发,一般在短时间内即可消除,不会有什么大问题。排出这些原因,如果你的双手经常发麻,并且身体的一侧肢体出现偏瘫的现象,比如口眼歪斜,言语不清等,那么,可能是脑血栓已经找上你了,这个时候,就该警惕了。

以上症状仅作为初步判断,如果想要确切的结果,建议到医院做个脑CT即可,如果要想查看脑部血管的情况,建议做个磁共振,如果脑部血管有血栓,能及时发现,最佳的溶栓溶栓时间是3-6个小时,这样可以大大降低偏瘫等后遗症。

那么,日常生活中如何预防脑血栓?小编和大家分享几种日常常见的食物,坚持吃一点,对预防血栓有帮助。

1、葡萄

葡萄是我们日常生活中常见的水果,葡萄中含有一种黄酮类物质,能“清洗”血液和阻断胆固醇斑块的形成,葡萄中含有的维生素和矿物质以及花青素,可以清除体内自由基、防止细胞损伤、抗血栓、保护心脑血管,葡萄连皮带籽一起吃,可以有效的缓解动脉粥样硬化。

2、多喝水

水是最好的血液稀释剂,能很好的预防血液黏稠,尤其是脑血栓患者要多喝水,睡眠前饮水的最大好处是可以稀释血液,防止血栓栓塞。

3、柚子

有非常丰富的维生素C及类胰岛素等成分,故有降血糖、降血脂、减肥、美肤养容等功效。另外,由于柚子含有生理活性物质皮甙,可降低血液黏滞度,减少血栓形成。

4、玉米

玉米含有丰富的脂肪,其脂肪中的不饱和脂肪酸,特别是亚油酸的含量高达60%以上。有助于人体脂肪及胆固醇的正常代谢,可以减少胆固醇在血管中的沉积,从而软化动脉血管。

  5、西红柿

西红柿中的维生素的含量是苹果的3倍左右,且西红柿中还含维生素——芦丁,它可提高机体氧化能力,消除自由基等体内垃圾,保护血管弹性,有预防血栓形成的作用。

文章来源 : 易有料养生

本文为健康号作者原创。未经授权,不得转载。

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