H型高血压危害是什么?H型高血压患者如何减少心脑血管疾病风险

李药师谈健康 2019-01-10 10:06:41

对于高血压患者来说,了解H型高血压的概念,了解如何减少H型高血压的心脑血管疾病风险,都是很重要的知识,今天就来为大家介绍下H型高血压的问题。

什么是H型高血压?

人体血液中,有一种叫做同型半胱氨酸的物质,这个物质是一种氨基酸的代谢中间产物,通常这个中间产物会被迅速的代谢分解,在体内保持较低的水平,但如果身体对于这种物质的代谢分解出现问题,就会引起同型半胱氨酸的升高,同型半胱氨酸的偏高,是心脑血管疾病风险的一个独立风险因素,因此,对于有高血压问题的朋友,要关注这个检查值。同型半胱氨酸这个物质的简写是Hcy,如果患有高血压,同时Hcy>10μmol/L时,我们将这种高血压称为H型高血压。

由于人种和基因分型的差异,我国高血压患者中,H型高血压的比例要远远大于欧美国家,很多统计数据显示,我国高血压患者中,普遍存在Hcy偏高,叶酸偏低的情况,因此,对于确诊高血压问题的朋友,不妨去查一下这个同型半胱氨酸值,确认是否是属于H型高血压的情况,根据检查诊断情况,积极的采取应对措施,减少H型高血压可能带来的心脑血管疾病风险。

H型高血压危害是什么?

本身高血压问题,对于心脑血管系统的损害就是巨大的,而如果属于H型高血压的问题,由于高Hcy是心脑血管风险的独立危险因素,因此,H型高血压患者,就更应该注意心脑血管疾病的风险。

和大家分享一组统计数据:在我国6个中心进行的一下临床统计研究,纳入了1823例脑卒中患者和1832例对照组患者的统计发现,高Hcy的患者脑卒中的发病风险增加了87%,随后长达数年(平均4.5年)的随访发现,高Hcy患者的脑卒中复发率增加了37%,全因死亡率升高47%。从这组数据我们可以看出,高Hcy会增加脑卒中的发生几率,而多项研究表明,Hcy升高是我国高血压患者出年龄,遗传因素等以外,脑卒中发病的独立风险因素。除了脑卒中,Hcy升高,同样也会加大冠心病等心血管疾病的发病风险,因此,对于H型高血压,相对于非H型高血压的患者,更加注意心脑血管疾病风险。

H型高血压患者如何减少心脑血管疾病风险

同型半胱氨酸的升高,通常与该物质的代谢异常有关,这个代谢异常通常与两个因素相关,一方面是体内叶酸的缺乏,另一方面是体内基因分型差异,导致体内Hcy代谢底物酶的活性降低,从而导致Hcy升高的问题。

通常情况下,基因分型是先天的,无法改变的,因此,通常情况下,对于H型高血压的患者,特别是H型高血压,伴有低叶酸问题的朋友,建议补充叶酸来减少Hcy升高可能带来的心脑血管疾病风险。临床研究数据表明,对于H型高血压患者来说,补充叶酸与不补充叶酸对于血压的控制并没有显著性的差异,但是补充叶酸,会使脑卒中的发病几率有所下降。

那么叶酸如何补充呢?叶酸这种物质,在我们日常食用的很多食材中都含有,绿叶的蔬菜,豆类制品,酵母,动物肝脏等,都是富含叶酸的食物,在饮食过程中,注意增加绿叶菜,豆制品的比例,多注意叶酸的补充是很好的方法,如果服用药物补充,人体一天补充叶酸的上限是0.8mg,那么除去膳食结构中补充的叶酸,每天补充不超过0.4mg的叶酸就足够了。除了补充叶酸以外,由于叶酸属于B族维生素的一员(叶酸就是维生素B9),而B族维生素通常都是协同作用的,在补充叶酸以外,注意其他B族维生素,如维B6,维生素B12的补充,也是很有必要的。

文章来源 : 李药师谈健康

本文为健康号作者原创。未经授权,不得转载。

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