胃痛胃寒吃它,不仅健脾益胃,还补气养颜

小艾说美食 2019-01-11 16:03:19

我国是名副其实的胃病大国,很多人到了冬天就会慢性腹泻,胃痛胃凉,慢慢的就会影响五脏健康。养胃就是养元气,胃好元气就足,所以脾胃就是健康的首要因素。

养脾胃最好的食物就是黄芪,它可以补气补血,固表养胃,是从古到今一直流传下来的一剂中药。

1. 黄芪建中汤

做法:黄芪、大枣、白芍、桂枝、生姜、甘草一起煎煮取汁,适合每天饮用。

功效:这个方子特别适合脾胃不和的人,可以治疗浑身无力,四肢发软等毛病。它能补脾益气,养胃驱寒,温中止痛,可以很好的治疗因为受寒引起的胃痛胃凉。另外,这款汤还能很好的补气养颜。

2. 黄芪桂枝汤

做法:黄芪、桂枝、芍药、、生姜、大枣一起煎煮取汁,适合每天饮用。

功效:这个方子温经和血,可以有效的缓解中风等疾病,可以治疗皮肤炎、末梢神经炎等毛病,能有效的调节和改善月经不规律,月经量少,颜色发黑等症状,能安神养颜,和胃健脾,调理身体机能,增强人体抵抗力。

3. 当归黄芪乌鸡汤

做法:乌鸡和当归、黄芪一起同煮,吃鸡喝汤。

功效:这款汤气血双补,能有效的调理月经气血不足,月经量少,经期腹痛等症状,可以很好的固肾养胃,能治疗失眠多梦,气虚气短,腰腿酸软,头晕目眩等疾病,还能改善面色苍白,使得皮肤红润有光泽。


文章来源 : 小艾说美食

本文为健康号作者原创。未经授权,不得转载。

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