红柚子好还是白柚子好?你一定不知道!

海吃不胖小仙女 2019-01-11 15:25:49

说起冬天的时令水果,一定少不了柚子。吃柚子的好处很多,还容易越吃越上瘾,一天一个根本停不下来。

以前我们吃的柚子都是白肉的,近几年来,市面上出现了红色的柚子,价格上,红柚子比白柚子更贵一些,那么它们到底有什么区别呢?

1.营养价值

柚子的营养价值非常丰富,有各种维生素、有机酸和微量元素,比起白柚子,红柚子还多了胡萝卜素、番茄红素。这些物质有抗氧化作用,能够清除体内自由基,延缓衰老。

2.红柚子是转基因?

很多人对转基因的食品都比较抗拒,红柚子刚在市面上出现时,也有人有这样的担忧:红柚子会不会是转基因水果呢?

然而事实并非如此,红柚子是经过十几年从柚类中选育、栽培出来的优良品种,大家尽管放宽心。

3.柚子的功效

柚子具有清血管的作用,多吃可以减少血栓,预防心血管疾病。冬天吃柚子还可以缓解咳嗽,增强肺功能,还而且非常清甜美味,比吃药要好多了。

不管是红柚子还是白柚子都是非常好的水果,冬天多吃柚子,能保护心血管、缓解咳嗽、延缓衰老、让你的冬天美丽又健康!

文章来源 : 海吃不胖小仙女

本文为健康号作者原创。未经授权,不得转载。

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