有四种人不适合吃蜂蜜,可能既没效果还很危险!

九七养生堂 2019-01-11 17:07:40

蜂蜜是一种常见的营养品。蜂蜜呈现黄金色,口感绵密丝滑又香甜,很多人都很喜欢食用。

常食用蜂蜜可以养生,但有四种人不适合吃蜂蜜,如果不小心误食了,可能会既没效果还很危险!

1、糖尿病病人

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糖尿病患者的主要任务就是控制糖分的摄入,尤其是日常的饮食,必须要限制糖分的摄入。蜂蜜口感清甜,是因为蜂蜜糖分含量特别高,所以糖尿病病人一定不能吃蜂蜜,即使是含有蜂蜜的食品也要谨慎食用。

2、不满1岁的婴幼儿

蜂蜜虽然看着好看,但是在酿造、搬运、储存的过程中,蜂蜜容易沾染肉毒杆菌。这种菌类有一定的毒性,如果被不满一岁的婴幼儿(抵抗力非常弱,无法抵制病菌的侵袭)食用,可能会有很危险的事情发生。

3、容易腹胀的人

容易腹胀的人一般脾胃比较虚弱,体质阴凉,湿气重,常常伴随着舌苔厚腻发黄。蜂蜜性凉,特别容易积累湿气,吃多了就会导致大便增多,对女性还会伤害子宫。

4、痛风患者

根据调查研究,糖有害健康。普通人如果食用过多的果糖,血尿酸会升高,其中痛风患者的升高幅度更为明显。尿酸升高是引发痛风疾病发作的原因之一,如果情况严重,可能还会导致肾脏功能受损,严重危害身体健康。蜂蜜中含有的果糖较多,通风患者不应该吃蜂蜜。

结语:蜂蜜的营养价值虽然很高,但有四种人不适合吃蜂蜜,可能既没效果还很危险!

文章来源 : 九七养生堂

本文为健康号作者原创。未经授权,不得转载。

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