什么运动最减脂?想瘦的人快来挑一种做!

环球健身中心 2019-01-11 21:45:17

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慢跑

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骑车

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游泳

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打网球

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跳舞

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健美操

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爬楼梯

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仰卧起坐

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跳绳

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快走

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逛街

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开车

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泡澡

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洗碗

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打扫

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再不减肥 是打算胖着过年吗?

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文章来源 : 环球健身中心

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