血压150/100的高血压人能不能吃枸杞呢? 医生告诉您答案

心血管王医生 2019-01-12 12:31:17

今天门诊来了一位高血压的中年男性,吃着降压药现在血压150/100,看门诊的目的是调调降压药,同时,还有一个问题就是:自己高血压,能不能吃枸杞?因为他喜欢吃枸杞。

这位先生,现在服用地平降压药,王医生看完后,建议加一点沙坦,配合着服用,继续监测血压。

那第二个问题来了,高血压人到底能不能吃枸杞呢?

这个问题之前王医生说过几次,今天简单重复一下:

随着生活水平的不断提高,人们的保健意识随之增加!

随着生活节奏的不断提供,人们的身体健康让人担忧!

于是关心养生保健的人越来越多,自然中医药保健是非常火热的一个选项,而如果能够通过养生保健的方法把高血压也治了,那岂不是两全其美。

传统医学:

枸杞子:甘,平。养肝,滋肾,润肺。

具有:补肾益精,养肝明目,补血安神,生津止渴,润肺止咳。

主治:治肝肾阴亏,腰膝酸软,头晕,目眩,目昏多泪,虚劳咳嗽,消渴,遗精。

禁忌人群:外感实热、脾虚泄泻者慎服。

适宜人群:枸杞子适宜肝肾阴虚、癌症、高血压、高血脂、动脉硬化、慢性肝炎、脂肪肝患者食用;用眼过度者、老人更加适合枸杞子。

现代研究:

现代医学研究证明,枸杞富含钾盐,含胡萝卜素,甜菜碱,维生素A,维生素B族,维生素C和钙磷,铁等,具有增加白细胞活性,促进肝细胞新生的作用,有协助血压血脂调节的疗效。

客观评价:

总之,枸杞味甘平,能滋补肝肾明目润肺,对于肝肾阴虚者有治疗作用,护肝补肾,对于生活压力太大,熬夜劳累的现代人来说,是很好的保健品。

而且食用方便,可以当零售嚼食,煲汤熬粥可以加点,泡茶饮用,与其他药材搭配也可以有更好的功效。

但任何事情都有个度,过犹不及。

高血压人的建议

您如果好这一口,可以吃没问题,但是不能指望枸杞能够降血压,要不这位先生今天就不会挂号了;高血压的控制,主要还是要依靠健康的生活方式+正规的降压药。

枸杞毕竟不是普通水果,枸杞是药,少量即可,切莫过量,更不能依靠枸杞降压。

慎服:发烧感冒、发炎、脾胃不和消化不良者慎用。

总之,靠保健养生来治病确实有一定难度;保健养生要提前,在没有疾病的时候,起到预防疾病的作用;而且保健养生的水很深,擦亮眼睛!

养成健康的生活方式就是人人都要的保健养生!

(心血管王医生正式授权原创保护,如有窃取者一定追究法律责任。)

文章来源 : 心血管王医生

本文为健康号作者原创。未经授权,不得转载。

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