中医美容:按摩穴位调理,重塑青春健康

九七养生堂 2019-02-10 23:30:06

经络学是中医与中式养生的一大基础,同时也是养颜美容的一项好方式。将中医养生的美容法、食疗法与经络穴位调理三种方式并用,令人由内而外散发出健康与美丽。经络是我们体内运行气血、联系脏腑枝节、全身内外上下调节各部位组织器官的网路,使人体的环节活动保持平衡。

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经络主要是经与络组成。经是络的主干,络是经的分枝,整体像是一个网路。经穴(也就是我们常说的穴位),可以通过经络运作来发挥调节脏腑、气血,帮助激发身体内的抗病力及痊愈能力,以达到预防疾病与强身的目的。同理,用于面部的经络按摩,就是循着经络,刺激相关之穴位来达到理想的效果。

人的皮肤是一面把身体内脏的状态反映出来的镜子,只有先让身体健康无恙,皮肤才可能健康美丽,若是内脏状况不佳甚至生病,皮肤也会随之发生变化。中医也就是运用此原理来帮助人们美颜。

中医美容应是从滋润五脏、补益气血方面下手,先使身体脏腑各有所养,进而保健整体的健康活力和青春。

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五脏与皮肤的关连心主血脉,有推动血液在脉管中运行的作用。由于头与脸的血脉分布较为密集,所以血脉功能的正常与否,与容颜的气色关系极大。心气旺盛,血脉充盈通畅,面部皮肤因此红润有光泽。如果心气不足,心血亏少,则面色枯稿黯淡。肺主全身的呼吸以及体液的调节。在中医学中,因为肺有调整体液的功能,能控制营养皮肤机能,故肺气虚弱,必会引起皮肤干燥无光泽。

脾主运化,具有把食物转化成精微物质,并转运至全身。中医有脾力气血生化之源之说,若脾的运作出现障碍,不能将营养成功转化,显现在体表就呈现精神萎靡、面色腊黄、毛发稀疏、肌肤干燥及形体消瘦…等状态。

肝的主要生理功能是疏泄和藏血。是调畅全身气、推动全身血的一个重要环节。若肝失去了疏泄功能,气无法通畅郁结在体内,血流无法通顺淤积于血管,这时就会出现黄褐斑、面色晦暗甚至有提早老化的可能。肾是藏人体精的器官。中医学中,精是构成人体的基本物质,人体生长发育与老化相关的问题,关键皆在于肾气的盛衰。肾气不足,可能导致面色黝黑、生黑斑、长雀斑、黄褐斑以及提早老化…等。另外肾气亏虚也会引起毛发干枯、生白发、发色无光或是毛发时常脱落。

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面部经络按摩的原理 经络、脏腑、皮肤之间的关系是相互联系、密不可分的。脏腑与皮肤互为表里、互为因果,两者之间靠经络来联系。经络内连于脏腑,外连接四肢与皮肤。在人体中,通达全身的经脉、络脉都汇聚于面部,《内经》中记载“十二经脉,三百六十五络,其血气皆上于面,而走空窍”。可见头、面部是诸阳之会,即经络聚集的地方,所以进行头、面部经络按摩,不仅可以健美皮肤,还可以调理脏腑、通经活络、濡养周身和益脑健身。

文章来源 : 九七养生堂

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