这几招,节后让你马上投入到工作中

快乐的小大夫 2019-02-11 02:15:16

又上班了



过年的七天假期,是不是觉得上班有些可怕。

在家的七天享受了温暖,享受了饕餮大餐,享受了自然醒,享受了久别重逢……

今天初七,又是周一,七天的假期结束了,是不是有一种莫名狂躁,有一种想咬人的冲动。

其实有这种感觉并不奇怪,因为大多数人都是这样的。

这样的感觉是一种病,叫节后综合征,也叫假期综合征。

它的表现是情绪反应有恐惧、焦虑、情绪低落、心慌意乱、无缘无故发脾气、注意力不集中、进而引起身体不良反应包括:头痛、头晕、食欲不振、身体疲惫、失眠等。

对照一下自己,有没有这些身体和情绪的表现。


怎么破



第一招:用凉水洗脸



都休息放纵一周了,起床后用凉水洗脸,之后照着镜子告诉自己:

醒醒了,好日子结束了,该踏上上班的路了,回到现实。

第二招:看工作



到单位,看看工作,新的一年开始了,这几天放假没干完的活该补回来了。

自己做的一年规划,是不是还是去年的,难道还要把这个去年制定的牛逼计划一直没啥变化。

第三招:找领导



是不是年后还没有见到领导,还没看过他那张烦人的老脸。

来来来,赶紧看一下,让自己立刻起一身鸡皮疙瘩,保证马上清醒。

终极招法:看钱包



过完年,你还有钱吗?看看钱包,看看微信余额,看自己银行卡,还有透支卡,还剩啥?

是不是有一种不寒而栗的感觉,还不赶紧挣钱去,这个月喝西北风啊!

文章来源 : 快乐的小大夫

本文为健康号作者原创。未经授权,不得转载。

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