三个药,帮助消化有良效,简单实用!

中医养生郑芝环 2019-02-11 21:49:55

春节亲朋好友聚会很容易胡吃海喝,出现消化不良,尤其是小孩子过春节,亲朋好友给了很多糖果,大鱼大肉,一不小心就吃太多消化不良,恶心反胃、肚子胀痛。怎么办?

郑医生在这里教大家一个由三个药物组成的经典药对:“焦三仙”,为什么称之为焦三仙?因为这三个药物必须炒焦效果更好,称之为“仙”,说明药效不错。

这三个药分别是焦麦芽、焦山楂、焦神曲;这三个药都有很好的消食化积消滞的作用,又各有特点,麦芽尤其擅长消化淀粉根茎类食物,山楂擅长消化肉类油腻类的食物,神曲善于消化米面类的食物里面类食物,这几个药生用都有促进消化的作用,但一旦炒焦之后,其消化的能力更为强大,所以称之为“焦三仙”。

研究发现麦芽含有很多淀粉分解酶等,所以能够很好的消化淀粉类食物,并且麦芽还有一定的疏肝理气的作用,能够治疗食积内停导致的胸胁胀满等症状;山楂大家都很熟悉,平常大家如果吃太多肉类,吃点山楂,马上能够解除油腻的感觉,山楂还有一定的预防高血脂、高血压、动脉硬化等作用,尤其适合春节饮食过度,缺乏运动;神曲是多种药物经过发酵之后形成的加工品,对于消化不良,胸膈满闷腹胀疗效显著。

焦三仙的使用方法比较简单,用焦麦芽30克、焦山楂20克、焦神曲10克,共同煮开10分钟饮用即可,没时间煮药,也可以直接泡水饮用。

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文章来源 : 中医养生郑芝环

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