哺乳期遇到紧急塞奶,妈妈如何自救?

鸽子医生 2019-02-12 00:02:38

传统过年总是免不了有大鱼大肉。年后的哺乳门诊中塞奶总是不少哺乳妈妈就诊。在过年期间很多医院都有人值班,但是相比往常的医护人员人手的确是少。那哺乳妈妈们遇到紧急塞奶时又该如何自救呢?

1、增加哺乳、挤乳次数:宝宝的吸吮是最佳通乳师,其次是把手洗干净,用手挤奶。

2、用手挤奶:不妨可以多试一些方向,找出你自己比较容易挤出奶水的位置,挤到感觉不涨奶可休息,中间间隔不要超过3-4小时。必要时需要再缩短挤奶间隔时间,或许每一至二小时手挤奶移出一些奶水。

3、持续以卷心菜冷敷

卷心菜内有特殊的激素可以减缓疼痛,菜叶若软掉黄掉就更换新的叶片,持续敷到乳房疼痛改善为止,若没有卷心菜,冷敷也是可以的。

有人觉得高丽菜会影响奶量,因此若舒缓后即停止使用;对高丽菜过敏千万别使用!

4、家事先放一旁,好好的休息

让身心放松保持愉悦,家人的支持会让妈妈更有安全感,喂挤奶前可以轻轻晃动乳房让乳房放松。

5、用手取代机器

如果本来是用电动挤奶器移出奶水的,建议改用手挤奶移出奶水,状况会改善的更快速。

6、保持清淡饮食

多喝水促进新陈代谢。

7、适时就医

如果发烧超过十二小时,或经上述处理未渐渐改善,或乳房皮肤出现发红情形,请妈妈及时就医。

1、切忌突然停止哺乳或挤奶

乳房不是水龙头,可以说停就停的,停止或减少哺乳会让乳房更肿胀,日后要花更多时间处理。

2、不管是自己或别人来大力推硬块都不会有帮忙的!

严重的反而让乳腺管破裂,乳房肿胀更严重。

3、 不可以乳房热敷

热敷会加速组织的血液循环,只会让你的乳房更肿胀的哦!

文章来源 : 鸽子医生

本文为健康号作者原创。未经授权,不得转载。

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