怀孕期间,妈妈能忍住这3件事,胎儿发育就会越健康,别大意

豆妈妈育儿 2019-03-14 18:09:49

前两天宝妈晓晓和婆婆“吵”起来了,但是说起吵架的原因时,她脸上竟然还带着笑容。原来是在周末的时候,晓晓看到家里比较乱就想着收拾一下,顺手把窗帘、被罩放进洗衣机里洗了一下,刚想拿出来晾晒,就碰上婆婆买菜回来。


看到晓晓正在晒床单,老太太当时就急了,说晓晓不懂事,怀孕期间晾晒东西很容易伤到腰,特别是前三个月,情况严重的话还会伤害到宝宝。还说如果晓晓再偷偷的干家务活,自己就不管她了。虽然被婆婆说了一顿,可晓晓觉得老人家真是为了自己好,其实,因为女性怀孕后还真有些事儿不能干,怀孕期间,妈妈能忍住这3件事,胎儿发育就会越健康,别大意。


1. 吃太多零食
在生活中,零食已经不再是小朋友的专属了,女性也特别爱吃零食,工作时经常给自己买各种各样的零食来安慰自己的嘴。可是女性一旦怀孕后就再也不能吃零食了,这让很多吃货都比较难受。因为零食里一般都会含有大量的添加剂,虽然零食口味比较好,但是准妈妈食用后对自身和胎儿都有很大的伤害。除了零食外,准妈妈也不能吃重口味的食物,比如腌制食品,这些食品会诱发多种妊娠疾病。


2.瞎操心
在生活中,很多女性都是热心肠的人,无论是亲戚朋友,只要遇到烦心事都想着替别人分担一下。可是怀孕后这种“好事”就不要做了,因为准妈妈在分忧的过程中,难免会使情绪出现波动,从而导致体内的激素水平发生变化。经常这么做,非常不利于胎儿发育,因此怀孕后准妈妈一定要控制自己的情绪变化,尽量不要想着替人分忧。


3.干重的家务活
女性怀孕后最明显的变化就是身子变重了,行动起来会多有不便,因此女性怀孕后尽量不要干一些体力活,避免胎儿受到影响。可是很多女性怀孕后仍然坚持做家务,比如洗衣服、做饭,其实这么做是非常危险。宝妈洗完衣服晾晒时,稍有不慎就可能抻到腰,甚至出现流产的情况。另外准妈妈做饭时,难免会吸入油烟,由于油烟中含有多种有害物质对大人和孩子都不利,因此女性怀孕后尽量不要干家务活。


在整个孕期,准妈妈应当注意多休息,保持良好的心情,尽量少做一些家务活,减少体力劳动,这样宝宝出生后才会更健康。

文章来源 : 豆妈妈育儿

本文为健康号作者原创。未经授权,不得转载。

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