成为“有痔”者,该如何保养?看看医生怎么说的

熊猫医学 2019-03-14 23:01:06

痔疮发生在肛门位置的一种常见的肛肠疾病,它患病的人群不分男女,不管在任何年龄阶段,都有可能发生。人们常说,十个人当中九个人患有此病。

痔疮发生的原因,有遗传因素所致,疾病诱发,平时的不良的生活习惯,比如暴饮暴食、长时间的蹲厕所、不喜爱运动所致。

王恋是在临床工作多年的一名护士,由于平日上班时间都是很非常的忙,没有多余时间去上厕所,所以养成了她憋便的习惯。她是麻辣食物的忠实粉丝,每次下班时,都会提着一大袋的麻辣食物回家。久而久之,她发现大便时粪便干燥,并伴有鲜红的血。作为具有多年临床经验的护士,她意识到自己患上痔疮了。

大步流星的来到肛肠外科,医生告诉她这是轻微的痔疮,不用做手术,只要平时做到这5点,是可以自愈的。

1.清淡饮食

每天饮食要清淡,不能吃辛辣的食物,因为辛辣的食物会上火,大便的时候会诱发痔疮的再次出血。

2.每天做提肛运动

每天在睡前或是起床的时候,做提肛运动40次左右。可以促进肛门部位的血液循环,对痔疮的愈合有良好的效果。

3.注意肛门处的卫生

在每次大便后,及时用清水清洗肛门,预防细菌的感染,同时要保持肛门处的干燥。

4.多吃含膳食纤维丰富的食物

平时可以多吃蔬菜、水果、薯类,它们都含有大量的膳食纤维,可以预防便秘的作用。

5.不能长时间保持一个姿势

每次不能长时间的站立、蹲、坐,不利于血液循环,会诱发痔疮的加重。

王恋按照医生的这个5个方法保养,痔疮再也没有出血了。医生提醒,对于痔疮如果不管不顾,有可能会大出血,贫血休克的后果。

【本文由“熊猫医学”新媒体原创出品,图片来源于网络。作者苏木,未经授权,任何(自)媒体不得转载、复制】

文章来源 : 熊猫医学

本文为健康号作者原创。未经授权,不得转载。

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