近段时间,你是不是睡不好又感觉累?试试灵芝孢子粉吧。

寿仙谷 2019-05-10 14:14:34


夏季如何养生保健,小编来支招


白天很累 什么都提不起兴趣

感觉生了大病但去医院又查不出什么


“最近一直睡不好,一夜醒来好多次。”

“三点钟醒了,就再也睡不回去了。”

“白天很累,什么都提不起兴趣,感觉生了大病但去医院了又查不出什么。”


立夏节气之后,国家级名中医汤金土教授的门诊里多了一批“睡不好又很累的”病人,其中又以中老年病人居多。


“不要小看睡眠问题,长期睡眠不好,会引发糖尿病、高血压、冠心病等一系列身体问题,尤其是中年女性,易患上女性更年期综合症,引发早衰。”汤教授说。


“心”不好 失眠问题就多


中医认为,失眠根据成因分为心肾不交、心气不足、心血亏损等多种类型。比如,心火上炎,肾水下行,就形成心肾分离,造成人到晚上想睡睡不着,白天又特别疲倦,两腿发沉。


《素问·邪客》也提到,心者,五脏六腑之大主也,精深之所舍也。由此可见,心主神明的生理功能正常,则神志清晰、思维敏捷、精神充沛;如心有病变,影响到神志活动,则可出现精神意识思维方面的异常表现,如失眠、多梦、神志不宁等。


加上老年人大多患有心血管疾病、呼吸系统疾病、糖尿病、颈椎病等,这些疾病本身就会影响睡眠,从而使失眠加重。而在现代社会中,生活、工作压力过大也会影响一个人的精神状态,导致失眠加剧。


夏季养心 试试灵芝孢子粉


“夏季天气炎热,阳气蒸腾,人体新陈代谢处于旺盛期,人的阳气外扬,耗气严重,一旦补阳不足,一系列身体问题就来了。”汤金土教授说。


烫金土教授表示,针对这种情况,中医一般采用健脾养胃,解暑散热,意气养阳的调理方案,如果条件允许的话,可以适当服用灵芝孢子粉。


其实,用灵芝来养心可以追溯到很久以前。《中华本草》就曾认为灵芝益气血、安心神、健脾胃,主治虚劳、心悸、头晕、失眠等症。


而灵芝孢子粉作为灵芝最精华的部分,含有大量的核酸、多糖、三萜、蛋白质、微量元素等特殊成分,功效相当于灵芝实体的75倍。


跟山核桃结构类似,灵芝孢子粉有双层坚硬的壁壳,壁壳为几丁质物质,约占总重量的三分之二左右,无法被人体消化吸收利用,是灵芝孢子粉的非药用部位。


寿仙谷武香万延牌破壁灵芝孢子粉

有效成分提升 品质更为出色

寿仙谷武香万延破壁灵芝孢子粉,采用低温超音速气流破壁技术,有效避免了传统破壁技术产生的重金属污染,并防止因高温过高导致孢子油氧化和有效成分的损失。




成品苦味明显

无重金属污染

无氧化油蒿味

安全高效


文章来源 : 寿仙谷

本文为健康号作者原创。未经授权,不得转载。

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