阿胶糕有什么禁忌人群吗?

阿胶糕这么吃

好物推荐官 2019-06-05 17:59:50

人人都知阿胶好,可是阿胶虽好,也不是人人皆能吃~那么什么样子的人群不能吃呢?


1.1、脾胃虚弱的人不适合吃阿胶糕


如果你经常肠胃不适,吃什么都难受的话,而且会伴有呕吐腹泻、咳嗽痰多的话,是更不介意食用的,吃了阿胶糕反而会更加的消化不良、食欲不振。


1.2、阴虚阳盛的人不适合吃阿胶糕


对于这一类人,是可以吃的,但是尽量不要食用或者是减量食用,特别是在嗓子不舒服的时候更不要食用,食用了之后会出现口舌干燥、眼屎多的现象。


1.3、孕妇、高血压患者不适合吃阿胶糕


在孕妇刚怀孕的时候或者是有病在身的时候,还有高血压的患者,一定要在医生的指导下服用,不可以自行食用,但是在怀孕的第四个月之后是可以服用的。


1.4、小孩子不适合吃阿胶糕


因为小孩子的整体消化系统是不完整的,而且是容易被破坏的,所以小孩子应该尽量不要食用,如果贫血,可以少吃一些。


1.5、感冒的人不适合吃阿胶糕


对于感冒的人本身体质就很差,所以在这种情况下,是不适合吃阿胶糕的,这样只会加重病情,不会起到什么好的效果。


阿胶糕怎么吃

正确服用阿胶糕的方法是每天吃三到五片,不可多食。秋冬季节需连续服用,常年坚持效果最佳。阿胶糕在早饭前和晚饭后吃效果最佳。早饭前吃阿胶糕,这时候新陈代谢是比较快的时候,这时候吃阿胶糕是能让身体快速的吸收阿胶糕的营养,起到补血的作用。而晚饭后吃阿胶糕,是因为晚饭后马上要睡觉了,是皮肤吸收营养的时候,这样,皮肤就可以很好的吸收影响,达到美容养颜的效果。一般空腹服用有利于吸收。进餐时可以服用,如果肠胃感觉不舒服,饭后一小时服用。



文章来源 : 好物推荐官

本文为健康号作者原创。未经授权,不得转载。

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