怀孕皮肤又痒又黑,你也有这些肌肤困扰吗?

鸽子医生 2019-06-12 00:41:11

皮肤是人体最大的器官,在妊娠期间,皮肤状况也是让孕妈觉得恼人的来源之一,其中又以瘙痒情况最为困扰。其实,这些病症在生产后大多都会缓解,在孕期中千万不要害怕就医,适当服用口服药,可让这些皮肤状况乖乖投降。

黑色素沉淀,产后逐渐消失

孕妇皮肤问题显而易见的是黑色素沉淀,身体上的痣、斑点,甚至像是腋下、颈部、胯下等部位,颜色皆会变深。另外,也有孕妇脸部变得容易出油、长痘痘、微血管扩张而泛红等,这些原因都来自于荷尔蒙的波动,孕妇体内的雌激素、黄体素浓度上升,刺激皮肤,进而造成以上的情况出现。

多数妈妈看到自己黑黑的,难免觉得沮丧,但这些色素的沉淀,大多数在生产结束后就会慢慢淡掉,孕妇应给自己身体多一点时间恢复。

妊娠纹,长不长取决于体质

挥之不去的妊娠纹,既是甜蜜的印记,也是担心的痕迹。由于孕期体重增加太快,导致真皮层的弹性纤维受拉扯而断裂,疤痕恢复后,就会在表皮生成妊娠纹,但并不是所有孕妇都有妊娠纹,而是取决于孕妇的体质,即使体重增加太快,有些孕妇就是不会长;有些孕妇即使长,但在生产后就会消失。

若想预防妊娠纹,除了控制好孕期体重增加的速度,从怀孕中期能开始涂抹较湿润的乳液,再加上轻柔的按摩,就能减缓皮肤弹性纤维断裂的可能性。然而,乳液的成分也要多加留意,成分越天然越好,含有香味、色素等复杂成分的产品,尽量减少使用,常见的凡士林就是孕妇的好选择。

肌肤瘙痒,使用药物不担心

肌肤瘙痒也是孕妇常见的皮肤问题之一,若是在孕前就有湿疹,怀孕期间因新陈代谢速率上升、荷尔蒙浓度改变,更是让孕妇痒个不停。在治疗方面,医生会建议像是涂抹的类固醇、口服抗组织胺等适合孕妇使用的B级药物,甚至针对瘙痒情况严重的孕妇,口服的类固醇并不会对怀孕后期的胎儿造成影响。

在日常生活中,孕妇应尽量避免易引发病症的刺激物,像是油炸、高热量的食物,含有咖啡因的饮料、茶类也该减少;穿着部分,材质以棉质为主,穿得宽松能减少衣物与身体的摩擦,痒的部位可使用冰敷以得到缓解,也能多涂些成分天然的乳液,降低瘙痒情况。

生男生女,皮肤变化有差别?

常常听到老一辈的长辈说:“孕妇皮肤变差,那一定是怀男生!”就因为孕妇与肚中胎儿性别不同,皮肤才会产生变化?对此,其实胎儿性别与皮肤的变化并没有直接关系,不管是怀男孩,还是女孩,孕妇体内的荷尔蒙都会有波动,大部分孕妇的皮肤会变差,主要还是与本身体质有关,不同孕妇又会出现不同的变化。

使用3大类产品要留意

想维持孕前的保养习惯,使用以下3大类产品时,分别须注意这些事项:

1、防晒类产品

即使是冬天,也须涂抹防晒产品,以防止户外紫外线对皮肤的伤害,当夏天来临时,更要做好防晒。妊娠期间,建议孕妇使用物理性防晒,其防晒原理为物理性防晒剂的颗粒会通过反射、散射、折射等,以避免皮肤受到紫外线的伤害,相较于化学性防晒,是让化学性防晒剂的成分,通过分子结构吸收紫外线能量,再转化成热能被释放出来,过程中可能有渗入皮肤、造成过敏的隐忧,物理性防晒较为安全且稳定,孕妇可多选择这类的防晒产品。

2、保养类产品

“爱美是女人的天性!”使用保养产品维持肤况,是多数女性的日常,孕妇使用的各项保养产品,应以天然成分为主,尤其是美白类产品,早期美白类产品会掺杂重金属汞等成分,去斑膏、退斑产品则是会有对苯二酚等添加物,这些成分对于胎儿的健康皆有疑虑,若孕妇真要使用,挑选美白类产品时,以维生素C成分为主较为妥当。

3、化妆类产品

近期有研究指出,不少保养、化妆品为了让香味更持久,会添加定香剂,其中最常使用的就是邻苯二甲酸二乙酯(DEP)塑化剂,怀孕妇女使用太多可能会对胎儿的健康产生影响。化妆类产品成分本就复杂,孕妇尽量以淡妆为主,若无特别需要,完全不上妆更能减少化妆品成分被母体吸收,进而造成胎儿健康的危险。

不同季节的肌肤保养之道

不同季节的天气转变,对于孕妇的肌肤会带来不同程度的变化。当夏季来临,皮肤瘙痒原因大多来自于太热或是流汗,对于孕期容易出油冒痘的孕妇,所处环境应维持舒适温度、不要过度使用过于刺激的清洁产品、衣服以宽松、通风、透气且棉质为主,能让这些不适暂时得到缓解。

冬天皮肤容易干燥,易让孕妇的皮肤动辄痒了起来,除了洗澡水的温度不宜过高,也适时使用可加强保湿类的产品,成分以油状、膏状或是凡士林为主,让孕妇能舒舒服服度过干干冷冷的冬天。

文章来源 : 鸽子医生

本文为健康号作者原创。未经授权,不得转载。

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