西洋参搭配这些吃,养生效果立马翻倍

内附西洋参挑选攻略

好物推荐官 2019-06-13 14:09:04

西洋参是我们平时经常会用的养生药材,泡水做药膳都有着很高的营养价值,那么你知道西洋参怎么吃效果最好吗?

西洋参+虫草花

虫草花:增强免疫、强精补肾

功效:西洋参、虫草搭配一起使用,可消除疲劳、提神补气。同时对增强和调节人体免疫功能、提高人体抗病能力有一定的作用。

西洋参+石斛

石斛:养阴益胃、生津止渴
功效:西洋参、虫草搭配一起使用,有益生津,滋阴清热等功效,适合烟酒过度的等人群,用于调节肝胃、增强食欲、补气提神、抗疲劳。

西洋参+黄芪

黄芪片:补充气血、增强抵抗力
功效:西洋参跟黄芪都有补气益气作用。适合用于气阴两虚的人群及抵抗力低的人群,增强人体各项机能,少受病毒侵犯,预防感冒。

西洋参+麦冬

西洋参3g,麦冬10g。沸水浸泡,代茶饮。
本方用西洋参益气,养阴生津,以麦冬增强养阴生津之功。用于热病气阴两伤,烦热口渴;或老人气阴虚少,咽干口燥,津液不足,舌干少苔。

西洋参+枸杞

枸杞作用是补肝肾,用于治疗肝肾阴亏,腰膝酸软,头目眩晕,虚劳咳嗽,遗精,也有调节血糖的作用。

这个茶的作用是补益性的,可以长期服用,因为枸杞稍稍有热性,而西洋参稍稍有凉性,正好相抵消,所以在饮用的过程中,不会出现寒凉的偏性,只起到保健养生的作用。

食用方法:西洋参20片左右,枸杞10-20粒,沸水500克浸泡代茶饮。一周5次,一个月为一个疗程。


最后,以一张图片告诉大家怎么挑选正品好参:

文章来源 : 好物推荐官

本文为健康号作者原创。未经授权,不得转载。

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