这招真的太强了,名中医从不藏私的日常保健法,健忘必看!

鸽子医生 2019-06-20 23:23:11

最近,很多事情都想不起来,有时候前一刻想要做的事情,转身就忘的一干二净了,难道是已经开始有健忘的症状了吗?以下是老年痴呆者最常被注意到的几个症状,看看自己是否有下列症状发生?

记忆力丧失、变得好健忘,刚刚才发生的事情,马上不记得,语言问题,例如:说话表达越来越困难。判断力异常,例如:做决定有困难的情形。东西放错位置,例如:水果放在洗衣机里。人格特质改变,例如:原本外向的个性变得沉默寡言。无法操作熟悉的事物,例如:忘记怎么使用遥控器。

时间及空间定向力异常,例如:不知道现在的日期或为何到这个地方。情绪及行为改变,例如:出现抑郁症状或攻击人的行为。对事物丧失兴趣,例如:不爱出门。无法独立思考。

以上症状符合三样以上,就要特别注意了!

一、健忘保养方

多动脑或从事需动脑的游戏,例如:下棋、数独等…。从事休闲活动,例如:散步、经络拳等…。多与他人互动,例如:和朋友一同出游等…。

1、精油薰香:

早上用柠檬精油加上迷迭香精油,利用薰香灯薰来闻,晚上则是用薰衣草精油加入甜橙精油,一样利用薰香灯来闻。

2、健脑茶饮:

西洋参2钱、远志3钱、石菖浦1两、龙眼干1两,煮1500C.C水,怕苦的话可再加入甜菊叶1钱,或放凉后加入适当蜂蜜 。饮用频率:每天煮来当茶水喝。

二、穴道按摩

1、风池穴:

后颈部,后头骨下,两条大筋外缘陷窝中,相当于耳垂齐平。

2、翳风穴:

在耳垂后,当乳突与下颌骨之间凹陷处。

3、四白穴:

瞳孔直下,当眶下孔凹陷处。

4、百会穴:

位置在头顶正中线与两耳尖联线的交点处。

文章来源 : 鸽子医生

本文为健康号作者原创。未经授权,不得转载。

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