快乐夫妻都会做的12件事,最少做到3件婚姻才走得下去

鸽子医生 2019-08-30 16:04:21

婚前热恋,婚后讨厌?结了婚后不再像恋爱时单纯快乐,共同生活刚开始也许新鲜刺激,但渐渐地一些琐碎的柴米油盐酱醋茶会消磨爱情,维持婚姻不光靠爱成全,而必须学会接纳与包容,适时地在平淡的生活中加点料,才有办法共度下半辈子。

与伴侣共享生活可以说是既充实又充满挑战的体验,许多因恋爱而结婚的夫妻,最终也会因婚后才发现个性不适合而分离,或者拖磨彼此过着不愉快的生活,这都证明了保持一段健康的关系不仅需要深刻的感情,还需要一些技巧,以下分享维持婚姻关系的12个建议,让你们的每一天都是快乐夫妻。

享受共同兴趣

虽然每个人都有自己的爱好,但重要的是,夫妻也应该拥有至少1个彼此都很享受的兴趣,例如:一起做某项运动、看电影、看球赛等,而且要把这件事纳入常规的例行事项,剩下的就是享受它。

尊重彼此的空间

夫妻虽然有着密不可分的亲密关系,但也要了解如何不超越界线。尊重伴侣的空间,并给予他们喘息的机会,是成为快乐夫妻最重要的一件事。反之,令人感到窒息或被困在一段关系中,会使彼此变得消极。

腾出时间度假或出游

这不一定是要精心设计的旅游,如果经济较吃紧,也可以在周末找个海边或山上度过一天。最主要的目的是“放松”,共度美好的时光,远离日常生活可能会发生的冲突,环境的变化总会让人有耳目一新的可能。

睡前不让对方生气,吵架不过夜

有些夫妻吵架总会冷战个几天,但这是很伤感情的行为。睡前最好不谈论严肃话题,甚至惹对方生气,若真的发生争执,请立即解决,不要放隔夜,期待问题会自己解决,这种态度只会引起埋怨,成熟的夫妻讨论问题时,并不会夹带怨恨。

每天至少说一次‘我爱你’

这听起来似乎显而易见,但定期传达给你的伴侣听是非常重要的,说你有多爱和欣赏他可以使你们彼此更加亲密。当然,这句话必须出于真心,不要说得像机器人一样索然无味。

彼此有独立的生活

分享爱好和兴趣与彼此能自主生活一样重要,很多人以为爱就是你属于我,我属于你,但你必须承认你的伴侣是一个完全独立的个体,有自己的想法与向往,这不仅仅是作为你的延伸,而是健康关系中最关键的事情之一。

每天至少一餐一起吃饭

如果因为日常的生活差异导致你们无法每餐都一起吃饭,但尽量每天腾出时间一起吃一顿饭吧!但要记得,请真正享受彼此的陪伴,而不要各吃各的、玩手机等,应把注意力集中在彼此,聊聊一天发生的事、为周末制定计划等,随时随地与伴侣共度时光绝对不是个坏主意。

支持彼此的梦想

支持伴侣的梦想会使他们感到被爱与关心,幸福的夫妻会倾听彼此,并互相鼓励,当事情进行的不顺利时,他们也会互相帮助。

培养信任,拒绝嫉妒

没有信任的关心注定会破裂。如果你过于嫉妒或占有,你不需在关系恶化之前解决这些问题,如果你的伴侣已经如实的警惕过你,是时候评估自我状况,把你的情绪健康摆在第一顺位了。

一起成长

没有什么比已经变成熟的你,看到你的伴侣表现得仍像刚约会时的模样而令人感到沮丧了。个人的成长是生活中自然及可预期的一部分,你需要确保你们两个都是朝着同一个方向努力,而不是双头马车。

共同分担家务

把所有家务都丢给某一方是灾难的开始,当一个人因为不得不自己做每一件事而感到不知所措时,就会造成心理的不平衡,如果琐事不能自然平等的分配,那么试着列出所有家务事清单,与伴侣商讨谁该做什么,并将这份清单放置在明显处,如:冰箱门,请了解,你们都是能保持家庭清洁的成年人,不是还在家中轻松使唤父母的妈宝。

享受小确幸

盛大的惊喜既浪漫又令人感到兴奋,但享受小确幸也很重要。他可以是一件很简单的事情,例如:询问要不要帮你从厨房拿什么东西出来?、在漫长的一天后帮你泡泡脚…等,如果是真诚且周到的,就好好享受它,也要记得感激你拥有一个这么贴心、真正关心你的伴侣。

文章来源 : 鸽子医生

本文为健康号作者原创。未经授权,不得转载。

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