你知道吗?常在外就餐损伤记忆力

易仁亮 2019-08-28 18:29:54

在影响记忆力的几大因素中,年龄、疾病、睡眠无疑是主要杀手,而经常在外就餐也会导致记忆力衰退。这是由于饭店的饭菜加味精较多,常吃会导致记忆力下降。世界卫生组织曾提出,成人每天食用味精不得超过4克,孕妇及1岁以下的婴儿禁食。

 


文章来源 : 易仁亮

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