哺乳期堵奶后,这些暴力通乳法坑惨了宝妈,尤其是老公最不靠谱

十月呵护 2019-09-12 09:52:28

通乳,是很多哺乳妈妈都有过的经历。梁静茹说:“想念是会呼吸的痛。”经历过堵奶的宝妈们则表示:“通乳是痛到无法呼吸。”各位宝妈更是被通乳一度折磨到怀疑人生。

@智恩:我当时堵奶,我姐跟我老公帮我用热毛巾敷然后再挤出来,帮我挤了整整两天,我感觉自己都快死掉了。

@芹芹妈:昨天眼睁睁地看着自己堵奶,越堵越多,越堵越痛,期间宝宝吸了几次,但最后已经堵到摸着有凹凸感,躺下或者起身、侧卧都有牵引的痛,全身都哆嗦,半条命快没了!

为什么会堵奶呢?

堵奶的疼痛是千篇一律,但堵奶的原因却是因人而异。饮食太过油腻、乳汁没有被及时吸出来,导致乳管被黏稠的乳汁塞住、文胸过紧、宝宝含乳姿势不对、早产儿吮吸无力、宝妈压力过大等等情况都有可能引起堵奶。

堵奶后,千万不要这样做

1. 让老公帮忙

堵奶了,遇到宝宝不在身边或者不配合时,常常有人提议“让你老公吸通就好了”,而且大家普遍认为爸爸的吸力更大,容易疏通。但其实,宝宝自带吮吸方式,而成人并不具备。

2. 暴力通乳

很多通乳师认为堵奶之后使劲把硬块推开就行了,痛则不通,通才会不痛,于是开始暴力摧残宝妈,用梳子梳、用针扎、用手大力揉搓等,最后则是宝妈疼到两眼落泪,奶还是依然的堵。情况严重的宝妈,还可能诱发乳腺炎,无疑是雪上加霜。

想要通乳,最好的帮手是他

堵奶的时候,是最需要哺乳,让宝宝帮忙的时候!宝妈可以这样做:

(1)掌握正确的衔乳姿势

让宝宝学会正确的衔乳姿势,这才是通乳的“黄金法则”,要让宝宝含住乳头和大部分乳晕。

(2)增加哺乳频率

堵奶时,宝妈可以适当给宝宝增加喂奶频率,频繁吸乳,是非常实用的方法。此外宝妈还应该变化不同喂养姿势,确保整个受累乳房得到完全引流。

(3)及时排空乳房

当宝宝吃饱之后,还是涨奶,宝妈可以用挤奶器或手挤奶及时排空乳房,有效防止堵奶。

(4)淋浴冷敷等

宝妈在淋浴时自己进行乳房堵塞区域进行按摩,按摩时从堵塞区域朝着乳头的方向进行按摩,疏通乳腺管,有肿胀疼痛的情况可在哺乳间期或哺乳后进行冷敷缓解。

如果有些宝妈真的需要通乳师的帮助,要尽量选择朋友体验过并推荐口碑较好的机构的通乳师;好的通乳师在通乳之前,会做出一些评估,了解宝妈和宝宝吃奶的情况,而不是上来就一通乱揉;而且他们有专业的手法,在保证不疼痛的情况下可以顺利通乳,但如果感觉疼痛,宝妈要及时喊停。

哺乳不易,不要再因为无知让自己受到二次伤害,希望每一个哺乳妈妈都能顺利哺乳~

图片来源于本作者

文章来源 : 十月呵护

本文为健康号作者原创。未经授权,不得转载。

扫码下载

平安好医生app

扫码关注

平安好医生公众号

扫码关注

平安好医生微博