痘痘、孕斑、色素沉淀、痒疹、妊娠纹都不怕!医生教你解决之道

鸽子医生 2019-10-19 00:03:23

妈妈们在怀孕过程中,除了肚子一天一天大起来外,体内荷尔蒙也开始产生了剧烈的变化,让妈妈出现痘痘、孕斑、色素沉淀、痒疹、妊娠纹、皮肤松弛等现象,严重影响了孕妈的身心状况,下面医生将带您了解孕期肌肤变化及产前、产后的解决之道!

荷尔蒙变化导致孕期痘痘萌发

痘痘就是毛囊发炎,而孕期痘痘萌发是因为荷尔蒙变化所导致,与一般痘痘原因一样,多半是油脂分泌旺盛或皮肤清洁保养不当产生,或是太忙、压力大、熬夜晚睡就容易诱发痘痘的问题。

相信大家都有听过怀男孩比较会长痘痘;怀女孩皮肤会变好。这是因为怀男孩时性荷尔蒙和妈妈的性别不同,因此影响较大,容易生成孕期痘痘;其实孕妈本身体质有很大的关系,不见得怀男生就会长痘痘,也不见得每个妈妈都有孕期痘痘的问题。痘痘形成原因很多,荷尔蒙只是其中一项原因,体质、饮食、睡眠跟清洁都会影响。以自身为例,怀三个男宝宝的怀孕初期,都会冒1~2颗痘痘,但后期肌肤则不受影响,反而现在没有怀孕时,因为压力跟经常出差的原因,导致皮肤状况变差,成人痘痘长得比怀孕时更严重。

解决方式:预防胜于治疗,怀孕过程仍要正常的保养皮肤,卸洗要彻底,不能偷懒,否则容易阻塞毛孔。避免吃油炸、刺激辛辣的食物。睡眠要充足、避免熬夜。万一怀孕长痘痘,也不要去挤压或抠它。生完宝宝后如果有留下色素型的痘疤,红色的可以借助染料激光,黑色可以借助激光来淡化。如果是产生萎缩性疤痕或凹洞的话,则可以借助飞梭激光、皮秒聚焦探头激光、ultra pulse激光、或是中胚层疗法做治疗。

孕斑、色素沉淀免担心!产后会消退

怀孕期间由于体内荷尔蒙会有很大的改变。到了怀孕中期,黄体素和雌激素会维持高浓度,让子宫成为一个适合胎儿生长的安全环境。但这样的状况下,容易造成孕妇皮肤色素沉淀的问题,像是诱发黑斑(如肝斑),或是会让原本的黑斑变深(如雀斑)以及容易长黑痣。

此外,容易受到荷尔蒙影响的皮肤部位也容易变黑,举例来说,下腹中线(子母线)、乳头、乳晕、腋下以及外阴部,但通常在产后就会慢慢恢复原本的肤色,孕妈并不必太过担心。然而,比较麻烦的是肝斑,因为肝斑有遗传性的体质因素,一旦被诱发,就很难完全消失。

解决方法:再次强调,预防胜于治疗。孕斑跟其他斑的问题相似,最大原因仍为紫外线,所以做好防晒还是预防肝斑最有效的方法。万一还是不小心长出孕斑的话,首先还是要持续做防晒;再来可以借助净肤激光、皮秒激光合并染料激光去淡斑、也可以合并擦三合一淡斑药膏;若没有哺乳,甚至可以合并使用口服或点滴注射含抗氧化成分的药品。

痒起来要人命:孕期痒疹

皮肤痒疹多发生在怀孕中、后期,发生的原因很多,怀孕后由于腹部的真皮层被撑大,造成胶原蛋白和纤维蛋白结构改变,诱发免疫反应而引起痒疹;有的说法是胎儿的细胞循环到妈妈的皮肤上,所导致的过敏症状;还有说法是因体内内分泌改变所导致。

举例来说,笔者怀第一胎时,胎儿约五个月大时,开始在肚皮及躯干起像寻麻疹的红疹,痒起来非常令人难受。针对孕期皮肤瘙痒问题,医生多会开局部类固醇药膏或是抗组胺药膏给予涂抹,症状严重者可能就需要靠口服类固醇或抗组胺药物来治疗。由于通常发生于怀孕中期,胎儿相对稳定,因此医生所开的药物可安心使用,但有提到由于怀孕痒疹有时痒起来要人命,部分孕妈可能因不当搔抓,导致二度感染,使皮肤发炎或化脓。

解决方法:一般痒疹的问题,在生完宝宝后就会缓解,甚至痊愈。但最担心的是在瘙痒过程中,造成破皮感染,进而色素沉淀,在生产过后可以借由激光淡化色素。怀孕过程中配合医生用药减轻瘙痒情形。

妊娠纹Out!解决恼人孕期肌肤问题

荷尔蒙、体重增加快速、宝宝快速长大都是可能的原因。一般说法是,皮肤被过度牵拉,使得胶原蛋白纤维组织断裂,出现妊娠纹。通常从怀孕中、后期开始产生,在肚皮、大腿、屁股、腹股沟都有可能出现。刚开始形成的妊娠纹呈粉红色,久而久之会转为银白色的条状纹路,变成难以消失的永久性纹路。

解决方式:孕妈们首先务必要知道,妊娠纹一旦产生是无法百分之百去除,只能看起来较不清楚。如果还是红色时可以打染料激光。

产后问题千百种!专业医生一一破解

产后除了这些肉眼看到的皮肤问题外,其实也有很多看不到,但却影响产后妈妈生活的问题。

盆底肌松弛,产生漏尿、下腹有下坠感的问题。轻、中度的可以借助凯格尔运动、私密处激光、私密处电波来改善。若是重度以上,则需要借由手术解决。

阴道松弛,导致性生活不够满足,甚至在行房时,有阴吹(像放屁声)造成扫兴等情形。轻中度可以借由私密处激光、私密处电波或是阴道内填充等方法改善。若严重者则需做阴道重建手术。

产后因荷尔蒙变化产生的干涩,让产后妈妈抗拒,甚至害怕再有性生活。可以通过私密处激光跟中胚层疗法做治疗。

外阴部肌肤色素沉淀,可以打激光、飞梭激光跟中胚层疗法做改善。

本文图片来源:鸽子医生

文章来源 : 鸽子医生

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