上气不足,头为之苦:经常头晕,在中医看来问题有5个

易有料养生 2019-11-06 18:40:02

有个成语大家都不陌生,叫做头晕目眩,日常生活中,很多人都曾经体验过眩晕的感觉,这种眩晕来得快,没有一点心理准备就出现了,而且不动还好,一动眩晕更厉害。有些眩晕去得也快,正因如此,很多人就忽略了自己出现眩晕这件事。但是,如果频繁出现眩晕,给生活带来的不便还是存在。

对于经常受眩晕困扰的人来说,一定要正视这个问题,虽然眩晕看上去是个小问题,但背后隐藏的问题却不小,而且诱发眩晕的原因也很多。因此,中医按照出现的不同症状,将眩晕分为多种类型。

  头晕的不同类型

如果在出现眩晕的时候,还伴随着出现耳鸣、头晕、头痛等症状,这可能是由于肝肾阴虚引起的肝阳上亢型眩晕。这种类型的眩晕多数是因为恼怒引起,比如经常出现激动的心情,就会引起该种类型的眩晕,同时,还会出现失眠多梦、四肢震颤、心跳加速等表现,尤其是在发脾气之后眩晕的程度会加重。

有些人在出现眩晕的时候,头晕、头痛的感觉非常剧烈,并且会伴随出现胸部肋骨出现胀痛的感觉,另外,还会出现小便黄、大便干结的表现,这种类型的眩晕被划分为化火上炎型眩晕,患者舌苔黄腻、舌质变红。

过度劳累、肾阳亏虚等原因常常会引起肾阳虚型眩晕,这种类型的眩晕也会伴随耳鸣出现,且患者面色发白、四肢发冷、精神不振,男性患者会出现yi精的症状,另外舌苔颜色发白也是肾阳虚型眩晕的主要表现。

《灵枢·口问》中认为,“上气不足,脑为之不满,耳为之苦鸣,头为之苦倾,目为之眩。”这里提到的正是眩晕的一种类型:中气不足型眩晕。这种类型的眩晕多数是因为元气受损、中气不足或疲劳过度导致的,患者除了眩晕之外,还会表现为气短自汗、少言少语、喜欢卧床、面色苍白,而且舌质发白。

除此之外,血虚型眩晕也是极其常见的一种类型。很多人常常思虑过多,总是抑郁、消极,会因此伤及心脾,导致气血耗损而引起眩晕,也有人因为生了大病之后出现气血不足,诱发眩晕。血虚型眩晕患者脉象细弱、唇色舌色都变淡,而且面色苍白无血色、失眠多梦、气短乏力。

以上五种就是中医上常见的眩晕类型。那换个角度,西医则认为,常常眩晕的背后是疾病的信号。

经常眩晕,警惕这三种疾病

西医不同于中医,西医认为,经常出现眩晕,或许是疾病的暗示。

经常眩晕的人,要小心椎间盘突出,这种情况出现的群体年龄跨度非常大,35岁至60岁的群体都可能因为椎间盘突出而引起眩晕。因为椎间盘突出,会导致体位改变,肌肉拉紧,导致动脉的供血受阻,从而引起脑供血不足,最后导致眩晕出现。椎间盘突出导致的眩晕,还会伴随出现恶心呕吐的现象,如果长时间出现这种情况,一定要到医院检查一下。

眩晕也是高血压常见的症状。因为血压长期“居高不下”,会引起脑部供血不足,患者会出现持续性的沉闷感,注意力不集中,诱发眩晕出现。有些高血压患者,由于长期血压高,身体已经适应了,这时候再服用降血压,也会引起脑部血管调节从而出现不适应,进而产生眩晕的症状。总之,血压的变化也是诱发眩晕的一种因素,当频频出现眩晕时,一定要警惕自己的血压情况。

脑瘤的典型表现,也是经常性的眩晕。脑瘤,也就是颅内长的肿瘤,因为颅内的容积不允许扩大,而不管是哪种原因引起的肿瘤,都会直接引起脑部组织出现损害,从而阻塞脑脊液的循环,出现脑水肿、颅内积水等情况。因为脑部血液循环受到影响,患者因为脑缺氧,常常会出现眩晕的症状。

不管是哪种原因引起眩晕,如果不能得到缓解,工作和生活都会受到影响。当眩晕出现时,应该如何缓解呢?

艾灸这些穴位,可缓解眩晕

缓解眩晕,可以艾灸百会穴。百会穴在头顶和两只耳朵连线的交点处,如果经常出现眩晕,可以在艾灸的时候对百会穴进行刺激,同时范围要扩大到后颈和肩膀的位置,效果更好。但是,如果患有高血压、心脏病等疾病的话,则不适合通过这个穴位缓解眩晕。

艾灸神阙穴,也能够缓解眩晕。神阙穴实际上就是肚脐眼,这个穴位是养生大穴,通过刺激神阙穴,可以疏通五脏六腑,起到调理的功效,而对于椎间盘突出引起的眩晕,通过艾灸神阙穴,缓解效果更加理想。

当出现眩晕的时候,还可以艾灸两边的风池穴,穴位在颈部后枕骨与乳突的下缘相平凹陷处,对风池穴进行艾灸,可以起到解除眩晕的作用,也可以用手指按压穴位2分钟,同样起到缓解眩晕、清醒头脑的作用。

内关穴也是缓解眩晕的重要穴位,位于手腕横纹上两寸的位置,对穴位进行艾灸,或者按摩,直到穴位出现酸胀感,可以消除眩晕感。另外,中脘穴对于神经衰弱、眩晕、耳鸣等症状也起到很好的治疗功效,中脘穴就在肚脐上四寸的位置,是奇经八脉的任脉。

文章来源 : 易有料养生

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