别把鼻炎与感冒混为一谈!秋冬季谨防鼻炎

易有料养生 2019-11-22 17:55:13

家住马王堆的32岁小李这几日全身不适、畏寒、发热、食欲不振伴有头痛,同时还感觉到鼻腔及鼻咽部出现干燥、灼热感,鼻内发痒,频发喷嚏。小李以为患有感冒,但吃了几天感冒药不见好转。11月20日,小李来到湖南省人民医院耳鼻咽喉头颈外三科就诊,检查后发现是患有急性鼻炎。

每到秋冬季节,总是鼻炎的高发季节。鼻炎虽然不是什么严重的疾病,但不发则已,一发则纠缠难愈,令人苦不堪言。由于秋季空气干燥,空气中过敏物质也增多,导致有鼻炎的人在这个季节最为难受。

  急性期鼻炎容易混淆为感冒

鼻炎分为,慢性鼻炎、急性鼻炎、药物性鼻炎和萎缩性鼻炎。最为扰人的是慢性鼻炎,长期间歇性或交替性鼻塞,导致头晕脑胀,严重影响睡眠、工作和学习。黏脓性鼻涕常倒流入咽腔,出现咳嗽、多痰。急性期鼻炎最容易混淆为感冒,通常会出现类似感冒的症状,像常见的鼻塞、打喷嚏、流鼻涕、头晕等都和感冒症状相类似。用治疗感冒的方法来治鼻炎,导致病情日益加重,无论是工作还是生活都受到很大的困扰。

鼻炎严重时会致头痛、头昏

鼻塞特点为间歇性。在白天、天热、劳动或运动时鼻塞减轻,而夜间,静坐或寒冷时鼻塞加重。睡觉的时候,如侧卧时,居下侧之鼻腔阻塞,上侧鼻腔通气良好。由于鼻塞原因,导致会出现有嗅觉减退、头痛、头昏、说话呈闭塞性鼻音等症状。喷嚏和鼻涕较多,鼻涕有常为黏液性或黏脓性,偶成脓性。严重的时候会导致头痛、头昏。慢性鼻窦炎多表现为头沉重感,多数人还有食欲不振、易疲倦、记忆力减退及失眠等感觉。

#FormatImgID_1# 鼻炎可提前预防

鼻炎可以提前预防,特别是过敏性鼻炎,可以通过有效的保护措施来防止鼻炎发作。

1、防受凉和防感冒。一旦感冒,要积极治疗上呼吸道感染,在平时生活中就要注意防风寒,及时保暖,防止感冒诱发鼻炎发作。

2、尽量避免接触过敏原,避免灰尘、烟雾、花粉等变应过敏原的刺激,减少寒冷干燥对鼻腔的刺激,出门在外可以选择戴口罩,居室适当增加室内湿度。及时更换、清洗寝具,经常开窗换气,尤其要坚决戒烟,包括远离二手烟。

3、建立规律的生活作息。避免过度劳累、熬夜、工作紧张、情绪波动、吸烟、饮酒等,人体抵抗力下降,容易造成鼻黏膜调节功能变差,导致病毒乘虚而入。

4、加强自身锻炼,提高身体抵抗力,如跑步、游泳、冷水洗脸等,提高人体对寒冷的耐受力。跑步、打球、太极拳、等活动都是非常有益,根据自身情况进行相应的锻炼。

5、对季节性发病人群,可在季节前2-3周预防性用药。平时也可以通过鼻部按摩,以疏通经脉,使气血流畅,达到通畅鼻窍,按摩方法是用双手食指在鼻梁两侧来回摩擦,每次3分钟,早晚各一次。

治疗鼻炎勿信偏方

很多人病急乱投医,见到网络上各种稀奇古怪的治疗鼻炎的“妙招”,比如:大蒜捣碎塞鼻孔,不良刺激可能加重病情;吹风机吹鼻子,可缓解症状但无法根治;牛奶炖香菇,只能提高免疫力预防感冒;眼药膏涂鼻腔,用量不当可导致药物性鼻炎等。

专家提醒,自行使用药物治疗还有可能因用量不当导致耐药性,甚至出现药物性鼻炎,即鼻腔用药不当导致的慢性鼻炎。因此,不建议患者自行尝试这一偏方。在秋季需要积极预防鼻炎,另外,人们出现了鼻炎症状后,最好前往耳鼻咽喉门诊就医,切记不可使用感冒药。

潇湘晨报记者张树波 通讯员王宁 肖茜予

文章来源 : 易有料养生

本文为健康号作者原创。未经授权,不得转载。

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