这件事比保湿更重要!皮肤保养3大错误,你犯了几个?

鸽子医生 2019-12-03 00:30:47

每到秋冬,各家百货公司纷纷展开周年庆活动,尤其商场化妆品的瓶瓶罐罐,让人目不暇给!其实以皮肤科医生的立场来说,在众多瓶瓶罐罐中,皮肤保养程序中,最重要的莫过于防晒。


1. 防晒比保湿更重要!

冬天也要防晒吗?紫外线会造成皮肤老化、长斑、长皱纹,甚至因此变得干燥;尤其沿海城市紫外线强,且相对湿度高,不至于太过干燥,因此防晒比保湿更加重要。


许多人会问,那平时不需要保湿吗?市面上防晒乳大多是乳液状,如果白天洗完脸后擦防晒乳,皮肤不觉得干,就不需要再额外保湿;而晚上不需要擦防晒,就可以擦一点保湿的保养品,但要记得宁可少、不要多。


在海边,紫外线很强,而且相对湿度高,平常不会很干,不像欧美等一些大陆型气候很干,所以防晒比保湿重要。


2. 敷面膜、去角质并非人人适合

面膜要多久用一次,才是对皮肤最有帮助的?其实并没有标准答案,但如果你属于敏感性皮肤(擦了化妆品会刺或痒),就不建议敷面膜;因为面膜是在短时间内强迫皮肤吸收高浓度的保养品,虽然皮肤吸收进去,但也可能吸收其他可能导致过敏的成分。


去角质也是许多爱美女性的保养误区!尤其秋冬季节皮肤特别容易脱皮,很多人都以为只要去角质就可以了,角质是皮肤的正常组织,一般情况下是不需要去角质的。


如果平常都有做好保湿,角质层的含水量充足,皮肤自然就会透亮好看;过度去角质反而会破坏皮肤屏障,这时候敷面膜虽然吸收效果更好,但过敏反应也会更严重。假如你有定期去角质的习惯,建议一个月1次是上限。


另外,皮肤脱皮除了干燥之外,也可能是脂溢性皮炎,或是轻微晒伤导致,这时更要细心呵护,千万不要随便去角质,以免皮肤发炎,肤况反而更糟!


3. 脸上有颜色才需要卸妆

每天出门在外、接触脏空气,即使没有化妆也要卸妆吗?只擦隔离乳、防晒乳也需要卸妆吗?大家用颜色区分是否需要卸妆──如果你擦的是白色的乳液状产品,像是防晒乳、隔离乳,只需要以温和方式正常洗脸就好;如果是含有粉底成分、有遮瑕效果的非白色产品,就需要先卸妆再洗脸。

本文图片来源:鸽子医生

文章来源 : 鸽子医生

本文为健康号作者原创。未经授权,不得转载。

扫码下载

平安好医生app

扫码关注

平安好医生公众号

扫码关注

平安好医生微博