冬季,爸爸妈妈们如何帮孩子提高免疫力

儿科主任医师蔡建新 2019-12-03 18:00:12

免疫力低下主要有以下几方面表现:
1. 长得不高:孩子身体发育滞后,
2. 长得不快,体重增长缓慢
3. 孩子智力发育水平低,反应慢。
4. 长得不壮
5、孩子容易过敏
6. 对环境的适应能力较差,
7. 尤其在季节交替的时候,或者是寒冷的冬季,
8. 常常发生感冒、发烧等问题。


冬季到来,很多地方的温度都降得很低,有的地方下起了大雪,寒冷不言而喻;加之现在流感汹汹来袭,很多孩子都感染上了疾病,特别是免疫力低的孩子更容易染上,这让很多宝妈都很揪心。你的孩子是不是有出现以上一个或者多个问题?你是否在为这些问题而为孩子担忧。
成长中的孩子每天需要充足的睡眠,如果你的孩子晚上睡得不够,可以让他白天小睡一下。周末多带宝宝到空气清新的公园玩一玩,对身体大有益处。专家指出,当孩子的感染不是很严重时,尽量不要用抗生素,而是靠自身的抵抗力,使免疫系统得到锻炼。这样当下次再遇到同样的"敌人"时,已经训练过的免疫细胞便会产生出有针对性的免疫力,从而保护身体安全。
不少妈妈,看到宝宝稍微有生病的迹象了,就马上给孩子吃药,认为这样可以把“疾病扼杀在摇篮里”。事实上,对于普通感冒这一类小病小痛,妈妈们大可不必这么慌张。孩子生病的时候,不能轻护理重治疗,过度依赖药物,也会降低宝宝自身的免疫力。还有的妈妈,为了让孩子少生病,习惯把家里的里里外外都打扫得一尘不染,此外还要疯狂地使用各种消毒液,认为一个干净无菌的环境更有利于宝宝的健康。但事实上,人体本来就是和细菌共生共存的,适当接触环境中的细菌,更能促进人体的免疫系统的成熟。否则,宝宝一旦进入到外面的有菌世界,免疫系统很快就会发出“警报信号”,从而出现各种生病的症状。

图片来自东方IC

文章来源 : 儿科主任医师蔡建新

本文为健康号作者原创。未经授权,不得转载。

扫码下载

平安好医生app

扫码关注

平安好医生公众号

扫码关注

平安好医生微博