我国每年约有120万早产儿出生,妈妈怎么做宝宝才能更安全?

十月呵护 2019-12-05 08:29:57

如果一个平时不善言辞的人,在毫无准备的情况下,被人突然推上台要求演讲,面对台下人数上千的观众,他会怎么样?

早产儿就是如此,在身体各器官还没有发育成熟到,可以正常接触外面世界的时候,就被迫突然出生。

近年来,我国的早产儿发生率呈逐年上升的趋势,根据我国卫计委资料显示,我国的早产儿发生率约为7%,也就是说,我国每年约有120万早产儿出生。

多早出生算早产儿?

在妊娠达到28周但不足37周时分娩出的新生儿,称为早产儿。

由于早产儿各器官发育还不够健全,出生越早,体重越轻,预后越差,容易出现窒息、颅内出血、呼吸性窘迫综合征、坏死性小肠结肠炎等问题。

哪些因素容易导致早产?

导致早产的高危因素很多,目前来看,主要有以下几个方面:

01 孕妇自身因素

■ 年龄身体因素:孕妇年龄过大、体重指数<19.0(体重(kg)÷身高²(m))、营养不良、先天性生殖器畸形等,都容易导致早产。

■ 疾病因素:此次怀孕出现宫内感染、宫颈机能不全、羊水过多、妊娠期糖尿病、妊娠期高血压、妊娠期肝内胆汁淤积症、子痫等情况,会增加早产的发生率。

■ 既往史:孕妇曾有过早产、自然流产、宫颈手术等病史。

■ 生活方式:孕妇平时有吸烟、酗酒等不良生活习惯,或者不遵医嘱滥用药物,这些也会引发早产。

■ 应激因素:孕妇遭遇重大应激事件,如车祸、强烈碰撞等,也有可能会导致早产。

02 胎儿因素

胎儿生长受限或者存在先天性异常,都会对早产有一定影响。

03 其他因素

此外,种族和遗传因素和早产也有一定的关系。

重点来了!!!

如何避免早产?

由以上可知,导致早产的因素有很多,有些是不能人为控制的,但这并不代表我们就只能“听天由命”。

我们可以在平时的生活中尽己所能,将早产的风险降到最低。

那么,具体应该怎么做呢?

01 做好全面的孕前检查

想要生一个健康的宝宝,孕前检查是必不可少的。有些导致早产的隐患,在孕前就存在,所以要通过孕前检查对早产的风险进行评估,尽可能将一切隐患排除在外。

比如有高血压、糖尿病的人,要去专科进行检查评估,看目前的病情控制情况是否稳定,身体状况是否适合怀孕;

对白带常规、尿常规进行检查,看自己是否有生殖道感染等疾病;

通过做妇科B超,看自己的子宫和卵巢有无异常等。

但由于每个人的身体状况不一样,孕前检查时,医生会根据个人情况给出相应的检查建议。

02 按时产检

孕期按时产检非常重要,这不仅能够监测胎儿在体内的发育状况,当发现有早产的迹象时,也能尽早采取一些干预措施。

1.发现有营养不良的问题,要及时在医生或营养师的指导下,补充相应的营养素。

2.孕期产检时,如果有生殖道炎症、宫颈机能不全、羊水过多、妊娠期糖尿病、妊娠期高血压、妊娠期肝内胆汁淤积症、子痫等情况,需尽早配合医生实施一些干预措施。

03 建立良好的生育观

由于高龄妊娠也是早产的高危因素,所以有生育计划的女性,尽量避免高龄妊娠。

所以,这样看来,老人总是催生孩子,“年纪再大生出的宝宝就不健康了”,也是有一定道理的。

04 平时养成良好的生活习惯

1.禁烟禁酒:不论是备孕还是在怀孕期间,烟酒永远是大忌。

需要特别的注意的是,禁烟不只是孕妇自己不吸烟就可以,二手烟和三手烟同样也需要远离。所以当旁边有人在你面前抽烟时,告诉他,“被吸烟,我不干”!

2.孕期要有充分的休息时间,规律作息,不要过度熬夜、过度劳累。

3.孕期难免会有头疼脑热的时候,但千万不要擅自滥用药物,用药时要谨遵医嘱。

05 保持积极乐观的生活态度

不论是在备孕、怀孕,还是产后,保持积极良好的心态都是至关重要的,千万不要因为生活中一些小事,而影响到关乎胎儿健康安全的大事哦!

对于早产这件事,很多人都会有恐惧心理,而我们能做的,就是尽可能通过日常生活中的习惯、行为、心态等方面,来避免早产的发生。

愿所有的胎宝宝都能健康发育、平安出生!

图片来源于本作者

文章来源 : 十月呵护

本文为健康号作者原创。未经授权,不得转载。

扫码下载

平安好医生app

扫码关注

平安好医生公众号

扫码关注

平安好医生微博