比糖美味的“止咳药”,孩子特爱吃,止咳润肺,常吃秋冬少咳嗽

易有料养生 2019-12-06 12:19:24

北方的冬季是特别难熬的,尤其是冬季时常有个雾霾的天气给呼吸系统造成了很大的负担,再加上秋冬本来就降水少,天气也是越来越干燥,有时候一觉醒来感觉鼻子和嗓子快要冒烟了,尤其是孩子还经常出现干咳的情况。所以要少吃辛辣油腻的食物。

现在的孩子一旦感冒,控制不好的情况下很快就能影响到气管和支气管甚至是肺腑,所以每年到了冬季,家长都过得小心翼翼,要是吃药那就更痛苦了,每次听到邻居喂孩子吃药,都把孩子弄得吱哇乱叫,我听着都难受。

我只好把给孩子做的止咳小零食,送给邻居。这个小零食就是陈梗末,陈梗末这种食物具有止咳化痰的作用,陈梗末这种食物中本身含有皂甙这种成分,能够刺激肺部分泌更多的黏液。稀释肺部的痰液。

每天早上的时候,尤其是在孩子的早饭之后,给孩子加入陈梗末用来泡水,对于孩子来说也是不错的健脾的作用,另外陈梗末口感酸酸甜甜的,这种食材孩子也比较喜欢吃。如果孩子体质不好,经常咳嗽,可以给孩子试一试。

文章来源 : 易有料养生

本文为健康号作者原创。未经授权,不得转载。

扫码下载

平安好医生app

扫码关注

平安好医生公众号

扫码关注

平安好医生微博