为什么得肝炎的越来越多?都栽在3件事上了

易有料健康 2019-12-08 00:51:52

人们对肝炎这种疾病避之不及,肝炎一般具有很强的传染性,稍有不注意就可能传染周围的人。多种原因会导致肝炎,如病毒、免疫缺陷、药物或者酒精等因素都有可能成为肝炎的诱因。

随着人们工作压力的不断增大,第三产业及快餐行业的兴起,现代社会中肝炎及肝炎病毒携带患者越来越多,这是一种不好的社会现象。

多种途径会导致感染肝炎,很多人患上肝炎是因为这几件事,人们应该引以为戒,提高警惕。

1、心情易暴躁、经常发怒的人群

经常会听见人们说”气的肝疼“,其实这不是一句玩笑话,而是生气人的亲身体验。生气会产生多种危害,血液流动加剧,脑部充血,代谢异常,经常发怒的人群还会导致肝部血流不畅,肝气郁结,损害肝脏的功能,所以生活中遇到事情尽量心平气和的解决,学会控制一下自己的脾气,不要经常动怒,否则容易增加患有肝部疾病的风险。

2、熬夜

随着现代人们工作压力的增大及智能手机的广泛普及,熬夜似乎已经成为了人们的一种通病,熬夜会加重肝脏的负担,容易造成体内毒素堆积,长时间这样容易造成肝细胞的老化、坏死,还会影响人体的免疫功能。

  3、不节制的饮食、喝酒

肝脏是人体的排毒器官,不节制的饮食会加重肝脏的工作负担,而且也会因为不洁净的饮食感染肝炎病毒,另外喝酒容易伤肝,酒中含有的酒精成分会损害肝细胞,严重时会造成酒精肝,因此要养成良好的饮食习惯,尽量不要喝酒。

肝炎常见的疾病主要有甲肝、乙肝、丙肝等突出疾病,对于肝炎这种疾病最好的方法就是预防,现在国家实行新生儿刚出生时接种乙肝疫苗来预防乙肝疾病的发生。乙肝疫苗的保护期一般在十年左右,十年以后还要打加强疫苗。

在日常生活中也应该注意饮食卫生,在公共场合吃饭尽量选择消毒餐具,不要吃未煮熟的贝类,不要接触来历不明的血液。

肝炎是一种危害性很大的疾病,肝炎发展到一定程度容易导致肝硬化,甚至会造成肝癌,因此人们应该学会养肝、护肝,不要轻易动怒、熬夜,也不要暴饮暴食、经常喝酒等,重视平常的健康体检,发现肝部出现病变时及时治疗,平常可以多吃一些蔬菜水果或者动物肝脏等具有养肝作用的食物。

文章来源 : 易有料健康

本文为健康号作者原创。未经授权,不得转载。

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