3岁女儿每天准点趴窗户,一个小时都不动,爸爸担心走进一看服了

十月呵护 2019-12-11 22:42:53

近日,一则新闻火了。辽宁的邓先生,有一个3岁的女儿,为了预防孩子近视,他每天控制女儿看电视的时间。然而,最近他发现,女儿经常趴在窗户上,一动不动,一趴就是一个小时。

邓先生觉得好奇,凑近顺着女儿的目光望过去,才发现,女儿竟然在看对面一楼客厅电视播放的动画片,看的时候还不忘给自己拿个零食吃,得知真相后,邓先生顿时哭笑不得。而网友们也被这一幕逗乐了,纷纷表示邓先生的女儿太可爱了。

现在由于电子类产品的增多,很多孩子小小年纪就已经是近视眼了,家长们为了预防孩子近视,也是想尽了各种办法,到底该如何保护孩子的视力呢?

1.良好的用眼环境

孩子房间的灯,不要太暗,也不要太亮,这样的环境都不适合孩子进行学习。

2.适当用电子产品

很多家长担心孩子近视,索性不让他们看电视,但其实只要规定好时间,还是可以看的。使用电子产品的时间遵循“20-20-20”原则,也就是每看20分钟电子屏幕就必须看向远处至少20英尺,保持至少20秒。2岁以上的儿童每天看电视的时间不要超过1-2小时,18个月以下的孩子避免看任何电子屏幕。

3.正确用眼习惯

避免近距离或者躺着看书或者看电视,这些不正确的姿势,都很伤眼睛。

4.户外活动

家长每天可以带孩子进行2小时的户外运动,不仅有益身体健康,还可以预防近视,何乐而不为呢?如果整天都待在家里,孩子无聊了,自然会想看电视,所以,家长们多带孩子出去接近大自然吧。

图片来源于本作者

文章来源 : 十月呵护

本文为健康号作者原创。未经授权,不得转载。

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