解决内分泌失调的方法有什么呢?专家为你解答!

内分泌林萱医生 2019-12-25 21:07:46

 近几年内分泌失调症状越来越多的出现在我们的生活中,虽然目前有很多治疗内分泌失调的方法,但是治疗吃药毕竟伤害身体,我们对于内分泌失调的治疗千万不可盲目选择,那么、解决内分泌失调的方法有什么呢?一起看看以下介绍。

解决内分泌失调的方法

  一、简易调理法

  1、提高睡眠质量,增强体质。

  2、多吃红枣,少吃海带紫菜等富含碘的食物。

  3、月经前一周是痘痘高发期,不要试图用化妆品掩盖,宜选择清爽的保养品。

  4、服用天然蜂胶。蜂胶有抗菌消炎、增强免疫力、调整胃肠功能和排毒养颜的作用。

  5、清晨起床后喝一杯淡盐水,可清肠排毒,修护肠胃;睡前喝一杯蜂蜜水,不仅补充营养,增强免疫力且同样促进排毒的功效。

  二、中药疗法

  中药对调整女性内分泌有独到的疗效。一般通过调理气血、化瘀散结、补益冲任着手,调理女性各脏器功能,从而调节内分泌,消除体内瘀积,使雌、孕激素的分泌水平趋于均衡状态。另外,现代女性还应养成良好的饮食习惯。饮食应以新鲜蔬菜及高蛋白、低脂肪的食物为主;保持每天都吃一定量的水果,以补充体内水分和营养。

  以上为您介绍的解决内分泌失调的方法。经过上述的介绍相信大家都已经了解了,内分泌失调患者要正确认识自身的早期症状,及早检查治疗,尽快远离内分泌失调症状,另外患者要在生活中保持正确的饮食和最细规律,切不可乱吃熬夜。(图源东方IC)

文章来源 : 内分泌林萱医生

本文为健康号作者原创。未经授权,不得转载。

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