6个习惯最毁男性“生命腺”!提醒你爱的那个他,以后别再做了

养生杂志 2020-01-02 17:09:28

年纪一大,男性的前列腺很容易就出故障,但是不少中老年男性却对此讳莫如深,或者以为是肾亏、肾虚,讳疾忌医,一拖再拖,不仅自己受罪,家人也受累。

他们“羞于启齿”的问题,我们来为他们操心!

前列腺在哪儿?

前列腺是男性的特有性腺器官,也是一个男人最最最重要的零部件之一。

前列腺长这样↓↓↓

你看像不像一个栗子

具体来说,它在膀胱和直肠之间,进入肛门约两个手指关节向小腹方向摸。

孕育着亿万子孙的精液,很大一部分就来自于前列腺所分泌的前列腺液。

作为男性的第一“腺”,用得多了自然容易出毛病,最常见的应属前列腺炎和前列腺增生。

生活中稍不注意,都可能被前列腺疾病“盯”上。

前列腺有六怕,憋、醉、冷、性……

一怕:醉

前列腺对酒精十分敏感,而酒精又能使血管扩张。

当酒精源源不断地进入胃肠道后,就被迅速吸收,随血液循环到各内脏器官,使脏器血管充盈、扩张。前列腺静脉血管也是如此,从而使得细胞组织间液渗出增多,导致前列腺发生水肿而肿大。

肿大的前列腺挤占了尿道的空间,影响尿液排出,从而导致排尿困难,如尿急、尿频、尿痛、尿等待、尿不尽、尿淋漓、尿线变细等。

另外,前列腺还是个“醉”得快,“醒”得慢的器官。一般来说,“醉酒”后的前列腺要恢复到正常状态,需要3~5天,这无疑会对前列腺的健康造成伤害。

二怕:憋

尿急时,很多人都想“忍一会儿,再忍一会儿”,但这是不可取的。

对男性来说,憋尿会让膀胱过度充盈,压迫前列腺。对于患前列腺疾病的人来说,还容易导致尿液反流,危害肾脏和输尿管,也可能引起排尿困难和急性尿潴留。

三怕:压

前列腺的位置,决定了男人是“坐”在它上面的。但坐久了,前列腺真的受不了。

久坐会压迫前列腺,造成前列腺的相对缺血,这就是出租车、长途货车司机和IT男好发前列腺炎的原因。选择硬的板凳,也是为了减少坐垫对前列腺的压迫。

四怕:性

性生活过于频繁,或者长期禁欲,都会对前列腺的血液循环造成不利影响,引发炎症。

所以,性生活既不能不过,也不能过度,以性生活后不觉疲乏为原则。一般5~7天一次为宜。

五怕:冷

人体感到寒冷时,会提高交感神经的兴奋性来抵御寒冷。这本属好事,但这对于前列腺来说就不好了。

交感神经兴奋,可引起前列腺腺管和血管扩张,导致前列腺充血,从而让人出现或加重尿频、尿急、夜尿、尿痛、会阴睾丸疼痛等症状。

六怕:辣

辛辣刺激性食物和烟草,都会引起前列腺充血,加重炎症。所以,有前列腺疾病的人群最好戒烟戒辛辣。

这样看来,前列腺实在是“娇气”得很。怎么办?护着呗!放松心情,舒缓压力,合理作息,均衡饮食,完全可以延缓或杜绝前列腺疾病的发生。

看这篇文章的人,记得提醒自己的老爸避开这些危险因素~

3个信号,前列腺亮红灯!

前列腺出了故障,身体可能会有以下几个表现:

①排尿不适:尿频、尿急、夜尿多、尿道灼热感等;

②射精不适:血精、射精痛等;

③出现疼痛:会阴部、肛周、下腹部胀痛,并可能出现睾丸胀痛;

其实,前列腺问题跟其他部位的炎症,比如肠炎、鼻炎、咽炎一样普通,并不是什么罕见病。人的一生中会多次患鼻炎,同样,前列腺毛病也可能反复出现。

如果怀疑有以上的这些症状,一定一定不能讳疾忌医,也别相信街边电线杆张贴的男科小广告。去正规医院查清楚,可以做直肠指检、B超、PSA(前列腺特异性抗原)等检查。

图片来源:图虫创意

文章来源 : 养生杂志

本文为健康号作者原创。未经授权,不得转载。

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