男性一周内可以排几次“小蝌蚪”?不要太频繁,超过这个数易伤身

薄荷养生网 2020-01-02 11:48:30

性观念的放开,让很多年轻男女在很小的年纪就尝到了性生活的滋味,甚至在婚前就如胶似漆的住在一起了,或者还在上学,每周都找各种借口和另一半出去开房。虽然我们一直提倡对于“性”要有开放的态度,但是看到青年情侣如此肆无忌惮,还是有点不适应。最让人担心的是,青少年因为正处在成长发育期,过于贪恋性生活可能会过早的透支身体,最终导致出现身体疾病。

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对于这个把年龄段的男人来讲,一周要排几次“小蝌蚪”才算是健康呢?过了这个数对身体会有极大的伤害哦。

众所周知,男人每排精一次身体就需要一段时间的恢复才行,这段时间内精子的质量也会逐渐下降。一般恢复时间大概是需要72小时,也就是3天时间。按照这个算法的话,一个星期男性最多可以排3次精,即使是你的精力再充裕,也不要尝试一夜好几次这样,因为不仅在透支这种次数,而且也会给男性身体造成极大的伤害。

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特别要注意的是,随着年龄的增长,男性也要根据自己身体情况控制排精次数,因为男性的身体状况会随着年龄的增长每况愈下,一般捣了0岁之后一周一次就可以了。

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男性如何避免伤害精子?

很多男性不经常运动,经常久坐,就会降低精子的活性,让自己的生育力得到伤害。还有一点就是,现在很多男性都有酒瘾和烟瘾,香烟中的尼古丁和白酒中的酒精会对精子有极大的损伤,导致精子数量降低,质量低下等。还有一些男人平时喜欢去桑拿房,持续的高温桑拿,是会伤害男性的精子的,更会造成精子的生成困难,也就是说,可能会降低男性的生育能力。

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除此之外,如果想提升自己的生育能力,男性们在平常的生活中,最好能多吃富含这类元素的食物,比如花生、牡蛎、牛肉、蛋类等等,对身体健康很有好处。

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文章来源于本作者 薄荷养生网

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