黄芪加上鸡内金,聚餐不用怕,要是消化差,用它们泡水喝,有奇效

金兰中医学社 2020-01-15 12:17:04

一岁半多的小侄女又开始作妖了,吃了两口西蓝花混饭,再吃了四五口清蒸鲈鱼,就开始“东奔西顾”,几个人围追堵截逮住了笑得开怀的她,学说话学得晚的她最擅长闭紧嘴巴发出绵长的“嗯~”来表示拒绝,再加上摇头晃脑,根本奈何不了她。这个场面可能也是诸位有小朋友的爸爸妈妈们的梦魇吧,喂养小朋友实在是一个难题。

像我侄女这种“小妖精”,饿她两顿就完事儿了(只要家里人能狠得下心),什么饭不得好好吃。但如果小朋友是真的吃不下、有食积的情况我们该怎么办呢?多数人会想到用消食的中成药,比如健胃消食片、大山楂丸等等,又或是用捏脊等手法帮助小朋友消化宿食。但用之前,我们一定要知道小孩子到底为何会食积。

食积的产生,一方面由于饮食过多,超过脾胃正常的运化能力,小孩子对很多食物都好奇、也喜欢吃甜食瓜果肉之类的,知饥不知饱,只要是他们喜欢的他们就能一口又一口,家长多数觉得“能吃是福”,食积就不期而至。另一方面是由于小儿脾胃运化能力低下,或因禀赋不足,或因清热药服用过多等等,使得脾胃虚弱,稍有不慎即可导致食积,这样的小朋友特别容易反复食积,平常饮食情况就比其他小朋友差,容易挑食、吃点儿就饱。

当我们认识到自己的小孩是哪种情况后,消食化积就要根据情况有所选择。消食,要根据小朋友是吃什么吃的相对多了来选择药。吃肉吃撑了主药为山楂,吃米面类吃多了主药可为神曲、麦芽,反复食积的小朋友则要注意健脾益气为根本。

然而,我们今天说的这个是一个消食药和补益药的组合——鸡内金加黄芪。鸡内金不是鸡的整个胃,而是沙囊内壁,一般都是趁新鲜时尽快剥下再洗净晒干。如果主要是为了达到消食的目的,选用炒鸡内金效果更佳,因其长于健脾消积还可以矫正小儿因宿食积滞导致的口有异味。如果是生用呢?鸡内金还有涩精缩尿止遗、化坚消石之功,黄元御在《玉楸药解》中称其“扶中燥土”,张锡纯还谓“鸡内金善化瘀血,能催月信速于下行”。

针对反复食积的小朋友,可以将黄芪和鸡内金一起服用,能达到扶中健脾、消积化食的目的,既消除本次的饮食积滞又增强了小朋友的脾胃运化的能力,可减少小儿反复食积的可能性。在使用时要注意,有药理研究发现鸡内金中可消食的主要有效成分是胃激素,但胃激素不耐高温,所以用于消食的时候把鸡内金打碎成粉冲服效果更佳。同时还要知道,黄芪过量容易引起腹胀,健脾不成反而给脾胃造成负担,和鸡内金搭配时可稍微多一点点,小儿一天服用黄芪10g-15g、鸡内金1g-3g泡水即可。

如果不喜欢喝黄芪和鸡内金泡水,也可以做成药膳食用。将20g-30g左右的黄芪用来煮一锅黄芪水,再用这个黄芪水熬煮一锅稀饭或粥,出锅后一家人都可以食用,再把1g-2g鸡内金粉末趁热在小朋友的那碗粥里搅拌均匀,就避免了胃激素煎煮后被破坏掉达不到消食的目的,同时米粥养胃、黄芪健运脾气,增强小宝宝消化吸收的能力。

黄芪与鸡内金组合在一起,对于增强消化功能可以说是大有奇效,聚餐什么的不用怕,用它俩泡水喝,可以改善消化比较差的情况,让你可以好好享受美食的诱惑。而且,这个经典药对不仅仅是可以解决小儿食积、消化不良的问题,即便是大人消化功能不太好,也照样可以用,无论是泡茶,还是煮粥,都可以。

【本文由“金兰中医学社”新媒体原创出品,图片来源于东方IC。作者徐长青,未经授权,请勿转载】

文章来源 : 金兰中医学社

本文为健康号作者原创。未经授权,不得转载。

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