“咳嗽,痰多”送你一个奶奶的“小偏方”,一喝就见效

易有料养生 2020-01-22 21:34:03

寒冷的冬天到了,外面的天气很干燥,导致人的肺部也比较干燥,就会出现咳嗽的症状。肺子本来经过了春夏秋三季很劳累了,到了冬天就更不愿意好好工作了。民间有个土方法可以治疗咳嗽多痰。

川贝炖梨,它可以滋养肺部,川贝是可以化痰的,但这个偏方只限于治疗因为肺部而引起多痰的。因为脾胃引起的多痰,吃这个不管用。这个土方做起来也很简单,取一个梨,将它洗干净对半切开,然后去掉梨核,川贝粉放入到原来梨核的位置,将两半梨合起来,放到锅里添上清水,炖20分钟,梨熟的时候,川贝粉的药性也会被梨吸收了,这样我们把梨和水都吃了,就能起到润肺化痰的作用。

其实,入冬以后,尤其是老年人,应该减少外出的时间。就算要外出,一定要做好防寒保暖,平时在饮食方面也要合理搭配清淡些,但是营养要高,免得生痰。冬天可以多吃一些墨鱼白萝卜等食物。这些食物都是非常好的清肺的食物。白萝卜炖墨鱼也是非常好的一道美食,但是做得好不好吃,完全看做饭的人会不会做?

冬天的时候,人们经常会怕冷、鼻塞、咳嗽等症状接连发生,而且还容易感冒,这些都是因为气候。而且这些症状出现以后对我们的肺子也是不好的。

所以建议大家平时多喝一些吃滋养肺部的食物,这样对我们的身体是很有好处的。

文章来源 : 易有料养生

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