“不睡觉?打哭了就好了”知道对孩子的伤害后,你还会这样做吗

育儿秘籍 2020-02-17 16:23:01

对于宝妈来说,最让人抓狂的莫过于生出一个睡渣宝宝,这意味着产后休息成空想,一朝回到解放前。谁要是摊上这么一位不爱睡觉的孩子,怕是接下来许多年都过不好,而我楼上邻居高先生家里恰好就遇上了。

作为楼上楼下,我对声音非常敏感,所以经常半夜被楼上惊醒。要么是孩子的蹦跳,要么是孩子的大声嚷嚷,然而无论当时发生什么,最后都会以孩子的哭声作为结束,无一次例外。这不禁让我产生了好奇,为何孩子每天都要哭

直到有天电梯里,我遇上了高先生一家,才知道了答案。

对方不好意思的解释道,他家孩子从出生就属于睡眠很少的类型,一天到晚精力旺盛,实在让夫妻俩很抓狂。无奈之下就听信了不知道哪里来的传言,认为孩子不睡觉打一顿就好了,这才有了每晚的“例行公事”:总要把孩子弄哭才消停。

得知原委后,我赶忙劝阻,跟高先生认真讲了一下其中危害。相信这句话的家长不如一起来看看,孩子在哭泣中睡着的伤害非常大。

影响睡眠质量和身体发育

这里要先说明一点,孩子的身体发育和骨骼生长全依赖于一种叫做人体生长激素的物质,它的分泌多少全然能够决定孩子的成长发育。而这种生长激素一天里有两个分泌黄金期:一个是早上五六点,一个是晚上十点至凌晨两点,分泌越多,孩子的身体发育越快。

而让它保持旺盛分泌状态的条件只有一个:孩子必须陷入深度睡眠。那么,什么是深度睡眠呢?自然是高质量、高安全感的沉浸式睡眠。

为了让孩子身高增长发挥到人体最大值,很多家长在九点半就会催孩子上床,为的就是赶上黄金期。而若是孩子在入睡前是被打骂过,这就会直接影响到孩子的睡眠质量,导致孩子整夜都在浅眠之中,甚至可能因为睡前的恐惧情绪而半夜惊醒,这就得不偿失了。

影响孩子情绪,白天精神疲倦

众所周知,孩子天性敏感,心理承受能力比较差,家长不经意之间的责怪很可能会影响孩子的情绪一整天,连带着学习玩耍都精神不振。尤其次数多了以后,孩子可能对夜晚产生条件反射般的恐惧,甚至抗拒与家长相处。

另外,就算孩子心理承受能力强大,也要考虑下眼睛是否受得了。不知道家长是否了解过,哭泣伤眼,很多孩子哭完以后精神疲惫,双眼视线模糊,就是因为哭多了的缘故。严重的还可能导致视力下降,家长别心大了。

【本文图片来源于本作者】

文章来源 : 育儿秘籍

本文为健康号作者原创。未经授权,不得转载。

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