宝宝便秘怎么办?用手抠太疼,这几招轻松解决不受罪!

十月呵护 2020-02-15 15:07:20

宝宝便秘时间越久,排便就越辛苦,同时也就越抗拒排便,常此以往,就会恶性循环。



所以很多宝妈都担任着一种有味道的职务——“催屎官”,一旦宝宝拉不下,就会反省:

便秘该怎么办?

水喝少了?还是蔬菜、水果吃少了?

用点开塞露行不行?

宝宝便秘到底应该怎么解决?赶紧跟随案例看看吧!

1问诊环节



医生,您好。

我家宝宝2岁了,自从6个月加辅食之后,就开始断断续续的便秘,大便都是一粒粒的看着好硬,现在已经持续10多天了。

在宝宝15、16个月的时候吃过乳果糖,改善了很多,在这个肺炎的特殊时期,宝宝不能出去,运动量少,蔬菜吃的少,但是饭量正常。

大便的话,十几天了还是很硬,拉不出来,她就说没有了,我婆婆还给她都用手抠过了,都不行,医生,这么小的孩子出现便秘的问题应该咋办呀?

2如何护理便秘的宝宝?



你好,感谢你的信任与咨询。

便秘常见的原因有食物过敏、膳食纤维摄入太少,水分摄入不足、作息不规律、饮食不均衡等等原因。

目前宝宝存在的便秘问题,建议从以下这几个方面去改善:

1.便秘的时候有无添加新食物,尽可能的暂停避免一下,没有添加新的食物就不考虑是食物过敏的可能。

因为宝宝反复出现便秘的情况,目前宝宝吃的食物种类较多了,如果能想起来便秘是从添加什么食物开始的,就可以干预和回避,如果暂时想不起来可以先按照下述方法改善。

2.饮食上:看看是否主食(米饭、馒头、饺子、米粉)等谷物吃的太多?蔬菜、水果吃的太少,膳食纤维摄入不足的原因导致的。

建议:饮食上多添加蔬菜和水果,比如:西蓝花、豌豆、绿叶蔬菜,火龙果、梨子、西梅等都是富含膳食纤维的食物。

3.饮水量:看看宝宝每天水分摄入是不是不足?在增加膳食纤维的基础上,还有多喝水才能软化大便,目前除了奶量每天保证500ml以上外,还需要额外喝600-700ml的白开水来补充水分。

4.生活作息:作息不规律也会导致宝宝出现排便困难、便秘等情况的。

建议早睡早起,一般建议晚上9点左右睡觉,早上7点起床,规律时间排便。

5.脂肪摄入量不足:宝宝这个月龄脂肪的主要来源是奶和肉,首先应该保证每天500ml的奶,如果饮食以富含碳水化合物的食物为主,比如粥、软饭、面条、馒头,缺乏富含脂肪的食物来源,就很有可能发生脂肪摄入不够引起的便秘。

6.肠道菌群紊乱:肠道微生态的平衡也是正常排大便的基础,可以小剂量(说明书的剂量减半)口服2-4周的益生菌来调解下肠道菌群来观察下效果,益生菌选择乳酸杆菌、双歧杆菌等都可以。

7.目前孩子大便干结,可能会形成排便难受不想拉,不拉大便越干结的恶性循环。建议口服1-2周左右的乳果糖来软化大便,同时调整饮食结构、多运动。

在宝宝便秘的时候,妈妈们可以学习一下如何从吃饭、喝水、生活作息、摄入能量、护理指导等多方面来护理。

3 开塞露和乳果糖怎么用?

好的,您前面说的我会好好学习一下。

我就是咨询能不能使用乳果糖?每次开塞露一用,他就喊着屁股疼,有一次我看着宝宝肛门有点突出来,用乳果糖之前是不是要用开塞露?这种情况可以用开塞露吗?主要宝宝经常喊着疼,哭的特别厉害。

开塞露的作用类似于润滑油,通过让大便表面光滑,减少摩擦力,容易排出,所以起效是速效的;

乳果糖是通过软化大便来逐渐起效的,可能需要2-3天的作用时间。

所以说如果孩子目前已经出现了想排便但是大便排不出来,建议使用一次开塞露,先解决目前的问题,之后乳果糖有效果,就不需要再使用开塞露了。

咨 询 结 束

(以上就是整个咨询的内容,为方便阅读和保护用户的隐私,有所删改,希望对大家有用。需要提醒的是,医生的回复是针对单个个体化建议,不一定适用于自己,具体情况还需家庭医生具体分析)

■ 十月菌总结:

当宝宝发生便秘的时候,“开塞露”只能作为临时缓解便秘痛苦的“应急措施”,尽可能少用,不过可以先解决眼前的难题,再通过合理的喂养、调节饮食、培养排便习惯,甚至是用乳果糖等彻底解决问题。

觉得有用可以转发收藏,以备育儿路上的不时之需。

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文章来源 : 十月呵护

本文为健康号作者原创。未经授权,不得转载。

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