未接触新冠病毒的人为何也能感染?做好4种防护,身体不会出问题

王桂真营养师 2020-02-15 09:19:24

对于新冠肺炎,全国人民都在密切关注着。很多人每天早上醒来的第一件事,就是先看一下新冠肺炎的发展情况。为了减少病毒的传播,很多地方采取了封闭的方式减少人员流动。对于没有接触冠状病毒的人,会不会出现感染病毒的情况?

新冠病毒的传播方式 ,最主要的是通过飞沫传播和接触传播,气溶胶传播和粪口传播还有待于进一步确认。如果您与携带病毒的人有接触史,可能会造成病毒感染。在某市,曾经出现过一例因为买菜而被感染的情况,短短十五秒的买菜时间,患者就被病毒感染。而在这个案例中,病毒携带者和被感染者都没有戴口罩,通过飞沫传播的方式,造成了另外一个人被病毒感染,而成为新冠肺炎患者。

昨天钟院士和李院士团队相继在新冠肺炎患者的粪便中发现新冠病毒,而如今城市居民大多数是居住在楼房中,下水道之间是相同的。即使没有直接与新冠病毒接触,病毒也可能出会从家中马桶和下水道传上来。这种因素就会造成一些人即使没有与新冠病毒直接接触,而增加了被病毒感染的可能性。

限制外出,就是在最大程度上减少病毒之间的传播。有些人在被病毒感染后,病毒有一定的潜伏期,这些人也不知道自己已经被病毒感染。与这些人接触,您可能在无形之中也会被感染。在这种情况下,尽量少出门。如果您需要外出,就必须做好防护。

武汉有个女孩为了照顾母亲入院检查,陪伴母亲15天在医院进进出出而没有被病毒感染。她的一些防护做法就很值得我们学习,比如穿着光面的衣服可以减少病毒沾染在衣服上。手是我们接触外面物体最多的部位,这种接触传播也是病毒传播的主要方式。出门带着一次性手套,在医院的时候用免洗的洗手液洗手就可以减少感染病毒的风险。

女孩子一般都会留着长发,在这个特殊的时期,长发也变得有些麻烦,也会成为病毒的藏身之地,外出时带上一次性浴帽也是比较好的预防病毒感染的方式之一。回到家之后把鞋子放在门外,对于鞋底和衣物消毒,这些做法也让自己心里更踏实。

家是一个温馨的港湾,可以让我们放松心情,安安稳稳生活的地方。这个家要做到更加安全放心,就要注意经常通风换气。长时间密闭的房间,空气不流通也会变得浑浊,细菌和微生物也在不断滋生中。医学专家也多次建议,每天定时开窗通风,让室外新鲜的空气流通到室内。室内空气新鲜,也就减少了病毒感染的风险。

少出门,少与人接触,出门做好防护,回家后做好消毒工作。这些预防病毒传染的方式可以减少我们感染病毒的风险。在此基础上,饮食也要做相应的调理。每天要保证足够营养素的摄入量,增加身体免疫力,才能更好地度过这个特殊时期。

本文图片来源:本作者

文章来源 : 王桂真营养师

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