【安乳元】宝宝好像消化不良?试试这两款粥。

易有料养生 2020-02-18 23:52:44

婴幼儿的胃肠功能相对比较弱,对很多食物消化不动或消化慢,很容易出现消化不良的情况。特别是近期户外活动突然减少,宝宝缺乏运动也会引起消化缓慢,当宝宝消化不良时煮些粥给宝宝吃,是一种很好的选择。推荐两款简单的做法,不妨试一试。

1、山楂粥:

→原材料采用山楂、大米,比例1:2。

→首先要将米洗净,并且泡30分钟。

→加入适量的水,放米煮,水开了以后将火关小慢煮。

→山楂要在粥快熟时放入,将山楂煮烂就完成了。

→因为山楂比较酸,孩子可能吃不惯,可以加一些蜂蜜,一岁以下的宝宝不要吃蜂蜜。

2、山药莲子粥:

→原材料采用山药、莲子、大米,比例2:1:1。

→莲子需要提前浸泡,将米洗净,并且泡30分钟。

→加入适量的水,先放入大米和莲子,水开了以后将火关小慢煮。

→山药必须清理干净,切成小块,在粥快熟时放入,将山药烂就完成了。

→对于年龄太小的宝宝,可以将山药和莲子粉,调成糊喂给孩子。

  关于消化不良的一些小常识:

一、导致宝宝消化不良的原因:

1、自身原因。

婴幼儿的消化器官还处在生长发育之中,而且消化液也比较少,胃肠的粘膜也比较脆弱,消化功能偏弱。

2、喂养不当:

孩子的父母缺乏喂养知识,给宝宝吃了不易消化的食物,从而导致孩子摄入不良食物,引起了胃肠功能的抗议,肠胃消化不动,这就会让宝宝消化不良。

3、其他原因:

如果胃肠有疾病、滥用抗生素、着凉、宝宝身体弱等原因,也同样会使宝宝消化不良。

二、宝宝消化不良会怎么样:

很多宝宝都有消化不良的情况出现,这是个很普遍的情况,所以,家长们不要过于的担心。家长们要做的是了解宝宝不适的症状,才能够发现引起消化不良的原因,从源头上进行解决。

1、口臭:

胃肠消化不良,那么发生口臭的可能性就很大,特别是早晨起来时有口臭就是消化不良的表现。一旦孩子的父母发现以上提到的情况,那孩子父母就要留心了。

2、食欲不振:

消化不良便会让宝宝食欲不振,可能还会有胃胀、肠鸣的现象,有时可能离宝宝近些,就能够听到宝宝肚子的“咕噜”声。

3、溢奶、呕吐:

喂奶时时常发生溢奶的情况,年龄大些的宝宝有呕吐发生。呕吐物中有消化不完全食物和酸味,孩子没什么痛苦痛苦的情况下,就不是什么大问题。如果呕吐时还有腹痛,那么疼痛感不强的,多半能够自行缓解。如果疼痛强烈,就需要到医院就医了。

三、宝宝消化不良该怎么调理

假如宝宝真的消化不良了,那就要先了解是属于何种症状,要搞清楚是因为生病,还是因为喂食的食物难以消化,或是喂食过多而造成的消化不良。只有了解清楚才好着手解决问题。

1、喂食过多而造成的消化不良,是很好解决的,只要减少喂食次数和喂食量就能够解决,不过父母应该掌握好减少的度。

2、喂食的食物难以消化导致的消化不良,这种情况就要求家长不要给孩子吃这类东西,可以选择一些婴幼儿的助消化药物。

3、由生病引起的消化不良是最麻烦的,此类状况光凭家长观察是很难找到具体原因的,这时候就需要到医院求助医生了。

5、要让宝宝有充足的休息时间,消化不良这类很小的疾病,如果能够很好的休息的话,对于恢复有很好的辅助效果。

三、宝宝消化不良怎样预防

1、要让孩子养成定时吃饭的习惯。

2、宝宝吃饭的环境要整洁有序,避免边做其他事边进食。不要让孩子学吃太多零食,尤其是在饭前。可以把孩子的食物做的好看些,有助于引起孩子食欲。

3、给孩子做好保暖工作,一定不要让孩子的肚子着凉。

4、给孩子养定时排便的习惯,在排便后一定要注意清洁。

5、要给孩子选择比较容易消化的食物,避免过于油腻。

文章来源 : 易有料养生

本文为健康号作者原创。未经授权,不得转载。

扫码下载

平安好医生app

扫码关注

平安好医生公众号

扫码关注

平安好医生微博