一个救腰的穴位!善治腰肌劳损,好经验应该分享出来

易有料养生 2020-02-19 17:19:20

为中医学奔走,为岐黄术呐喊。这就是我,一个普普通通的中医人,文君然。

我今天,想给我的读者聊聊慢性腰肌劳损。这是一种特别常见的病症了。

针对这个病症,我有一个切身体会。

这就是,利用膀胱经上的天柱穴,有很好的治疗作用。

事情是这样的。

我以前有一个同学,是搞中医针灸的。好久以前了,一次偶然的机会,他跟我说,他掌握了一个能“救腰”的穴位,这就是天柱穴。

天柱穴,我知道啊,在脖子那里,斜方肌外缘之后发际的凹陷处,大约是后发际正中旁开1.3寸位置,属于膀胱经。它是治疗头痛、脖子不适的常用穴。为什么说能“救腰”呢?

原来,我这个同学陪他的老师一起出诊。有一回,遇到一个腰肌劳损患者。他的老师别的不用,就是通过针刺天柱穴,很快让患者缓解的病痛,到最后竟然痊愈了。

我惊愕,有这种事儿?

他点头,说千真万确。而且,他还找到了这个办法的出处。这就是1986年的《广西中医药》杂志,刊载过这个办法。

后来,我千方百计找到原文,复印下来,收藏好。

说老实话,我对针灸的造诣,太浅薄了。但是对天柱穴的应用,我后来却是深有体会的。因为我在此后的岁月中,多次给亲友、朋友,通过艾灸天柱穴的方法来改善慢性腰肌劳损,说实话,取得了一定的效果。尤其是证属寒湿的患者,效果相对明显。

  天柱穴治疗腰肌劳损,方法也简单。我给你转述一下,供你参考。

患者坐好,微微垂头,医师取患者双侧天柱穴,先用拇指按压,接着用1寸毫针,消毒后迅速进针0.5到0.8寸,针尖斜向椎间孔,决不能向内上方深刺,无需任何手法,留针20到30分钟。一般来说,进针3到5分钟,可以感觉到腰部很舒适。这时候可以嘱咐患者活动一下腰部。每日1次,8次为一个疗程。

当时的报道称,此法治疗患者300人,有效率超过90%。

这里的道理也容易理解。

中医讲,腰为肾之府。慢性的腰肌劳损,可以从肾论治。肾与膀胱相表里,所以刺激膀胱经上天柱穴,可以有效调理肾气,从而改善腰肌劳损症状。再加上膀胱经本来就循腰脊,所以刺激此穴当有通经活络,舒适腰背的作用。就文献记载来看,天柱穴治疗腰背痛,是历代医家重视的,认为可以强筋壮骨、通络止痛。

当然,针刺的手法,需要特别专业的操作。普通人不会。怎么办?我建议你艾灸。天柱穴是可以艾灸的。我们可以艾灸双侧天柱穴,每次20分钟,艾灸后活动腰部。我的经验是,如此调理5次之后,轻症患者会得到明显的改善。当然,要想取得更好效果,得长期坚持。

总之,天柱穴调治腰肌劳损,这个经验是值得重视的。我写出来,供有需要的朋友借鉴。

文章来源 : 易有料养生

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