它“奇丑无比”,却是女性乳腺的“大恩人”,缓解增生,远离癌变

易有料养生 2020-02-23 10:52:48

最近几年女性朋友患上乳腺疾病的是越来越多,除了生活压力大之外,还有可能是因为体内激素发生了变化,刺激到了乳腺组织,在乳腺周围形成了肿块,从而加大了患上乳腺增生或者乳腺癌的几率。那么,有没有什么食物能够保护女性的乳腺健康,降低女性患上乳腺增生的概率,远离癌症?

丝瓜络

丝瓜是生活中一种很常见的蔬菜,丝瓜不仅可以食用,药用价值也很高,浑身上下都是宝。就拿丝瓜络来说,丝瓜络虽然“奇丑无比”,但是却是女性乳腺健康的保护伞,有通乳散结的作用,对于哺乳期的女性来说,用丝瓜络煎水喝,不仅可以缓解乳汁不通的情况,还能缓解增生不惹癌。

山楂

山楂酸酸甜甜,很是好吃。山楂有活血通经的效果,对预防乳腺增生很有帮助,并且还有一定的抗癌效果。山楂晒干之后泡水喝,对于消除女性乳腺肿块,疏通乳腺,抑制癌细胞的生长有一定帮助。所以作为女性,经常吃一点山楂,对维护乳腺健康大有益处。

  无花果

无花果也是很多人都很喜欢吃的一种水果,无花果有女性乳腺“保护伞”的美誉,经常吃一点无花果,对疏通乳腺,消肿去节有一定帮助。无花果里面含有一种特殊的物质叫做“苯甲醛”,这是物质有一定的抗癌防癌的作用,因此女性多吃一点无花果,对于缓解乳腺增生,远离乳腺癌很有帮助。

除了食疗之外,女性想要自己免受乳腺疾病的困扰,还需要学会控制好自己的情绪,学会释放压力,劳逸结合,稳定内分泌,呵护乳腺更健康。

文章来源 : 易有料养生

本文为健康号作者原创。未经授权,不得转载。

扫码下载

平安好医生app

扫码关注

平安好医生公众号

扫码关注

平安好医生微博