儿科医生直言:4种食物真正垃圾食品,还不如泡面,咳嗽不发育!

易有料养生 2020-02-26 13:46:14

现在这情况是不能点外卖了,但放前段时间那基本每个家庭都离不开外卖,尤其是带娃的家庭。时间和精力都不够用,外卖自然成了带娃家长的好帮手,每天下了班点个外卖特别方便。但是外卖给孩子吃能好吗?很多宝妈也想过这个问题,但是自己没有时间做啊,没办法只能这样。

大人小孩一起吃外卖在年轻父母那里比较常见,我闺蜜叶子就是一个年轻宝妈,平常老人不在家的时候,就和孩子一起吃零食外卖等。偶尔一两次没什么事,但最近叶子的婆婆回了趟老家,一个多月叶子都没好好做饭,上班没时间给孩子好好做饭。孩子的身体也明显出了问题,开始咳嗽而且越来越厉害。

叶子一边催婆婆赶紧回来,一边开始请假给孩子好好做饭,但现在再去关注孩子的饮食,是有点晚了。只好给孩子吃药,做一些食疗来给孩子减轻咳嗽。婆婆就知道孩子会出问题,好好的说了叶子一顿,这些垃圾食品给孩子吃了,那就是在害孩子。

叶子给孩子吃的这些东西都是垃圾食品,比方便面等速食食品还没营养,家长多上点心吧!

1.辣的零食,辣条、豆制食品

一提到辣的食物,首先就是辣条和一些豆制品,这种东西虽然是垃圾食品,但是达人和小孩都喜欢吃。这些食物都不知道怎么做的,而且生产过程也都不透明,其中含有多少添加剂和防腐剂,都不为人知。孩子的身体这么娇嫩,以后一定要少吃,最好不吃。孩子吃这种食物对咳嗽一点好处都没,刺激身体的粘膜,生痰上火,咳嗽越来越厉害。

2.罐头类食品

罐头属于甜食的一种,很多家长知道甜食咳嗽了不能碰,其实罐头也要少吃。而且罐头除了甜还凉,刺激脾肺,孩子再喜欢也要克制。容易使孩子体内产生湿热,出现痰液加重咳嗽,还会损伤孩子的牙齿。

3.泡菜

泡菜是韩国很流行的一种食品,但泡菜里盐的含量很多,因为大部分泡菜都是腌制的,也属于一种重口味的食物。泡菜吃多了会刺激胃肠道粘膜,加重孩子身体的咳嗽情况。

4.腊肉

腊肉和泡菜一样,是一种咸的食物,味道很重,会影响咳嗽,会刺激孩子的胃、脾和肺。儿童多吃,或常吃,容易引起胃肠道紊乱,影响消化,甚至导致儿童脾虚,脾肺输送能力差,咳嗽总不好。虽然食物不健康,但因为好吃孩子老是想吃,家长偶尔可以给孩子做点其他好吃的,但咳嗽时一定要少吃,影响孩子的脾肺功能。

  家长可以给孩子冲泡点陈梗末来给孩子调理脾肺,可以加在食物当中

陈梗末是一种活性食物类物质,能够帮助孩子调理脾肺的情况,提高脾肺的运化能力,减少宝宝的咳嗽情况,冬天能够不生病的过去,不耽误学习和发育。

文章来源 : 易有料养生

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